来自:部落 2、不会把脉的看这篇: 十二经络歌诀完整版:十二经络是经络系统的主体,具有表里经脉相合,相应脏腑络属的主要特征。特整理出十二经脉穴位歌诀,供大家诵读记忆,参考应用。足太阴穴脾中州,隐白在足大趾头, 大都太白公孙盛,商丘三阴交可求, 漏谷地机阴陵泉,血海萁门冲门开, 府舍腹结大横排,腹哀食窦天溪连, 胸乡周荣大包尽,二十一穴太阴全。 九穴心经手少阴,极泉青灵少海深, 灵道通里阴郄穴,神门少府少冲寻。 (六)手太阳小肠经(19穴) 手太阳穴一十九,少泽前谷后溪数, 腕骨阳谷养老绳,支正小海外辅肘, 肩贞臑俞接天宗,髎外秉风曲垣首, 肩外俞连肩中俞,天窗乃与天容偶, 锐骨之端上颧髎,听宫耳前珠上走。 (七)足太阳膀胱经(67穴) 足太阳穴六十七,睛明目内红肉藏, 攒竹眉冲与曲差,五处寸半上承光, 通天络却玉枕昂,天柱后际大筋旁, 大杼夹脊第一行,直下风门肺腧长, 又厥阴腧与心腧,督腧膈腧俱一行, 肝胆脾胃接三焦,肾腧气海大肠乡, 关元小肠到膀胱,中臂白环仔细量, 上髎次髎中复下,一空二空骶后当, 会阳阴尾骨外取,附分夹脊第二行, 魄户膏肓神堂走,譩譆膈关魂门当, 阳纲意舍乃胃仓,盲门志室续胞盲, 二十一椎秩边场,承扶臀横纹中央, 殷门浮隙委阳到,委中合阳承筋乡, 承山飞扬踝跗阳,昆仑仆参申脉忙, 金门京骨束骨接,通谷至阴小趾旁。 (八)足少阴肾经(27穴) 足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪益, 大钟水泉通照海,复溜交信筑宾宜, 阴谷漆内辅骨后,以上从足走至膝, 横骨大赫连气穴,四满中注盲腧集, 商曲石关阴都密,通谷幽门半寸毕, 步廊神封又灵墟,神藏或中俞府毕。 九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深, 隙门间使内关对,大陵劳宫中冲寻。 (十)手少阳三焦经(23穴) 二十三穴手少阳,关冲液门中褚旁, 阳池外关支沟正,会宗三阳四渎长, 天井清冷渊消烁,臑会肩髎天髎堂, 天牖翳风瘈脉青,颅息角孙耳门乡, 禾髎前接丝竹空,三焦经穴此推详。 (十一)足少阳胆经(44穴) 足少阳经瞳子髎,四十四穴行召召, 听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘, 率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀, 阳白临泣目窗毕,正营承灵脑空摇, 风池肩井渊腋部,辄筋日月京门标, 带脉五枢维道续,居髎环跳风市召, 中渎阳关阳陵泉,阳交外丘光明宵, 阳辅悬钟丘墟外,足临泣与地五会, 侠溪窍阴四趾端。 (十二)足厥阴肝经(14穴) 一十四穴足厥阴,大敦行间太冲侵, 中封蠡沟中都近,膝关曲泉阴包临, 五里阴廉急脉穴,章门常对期门深。 |
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