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一觉醒来，眼皮上长了颗麦粒肿，又红又肿又热又痛，搞不好还会化脓。 通常很多人遇到这种情况，要不是滴眼药水，要不就是涂红霉素眼膏。 但这些，其实都不如一个方法来得又快又有效，那就是耳尖放血！具体怎么做呢？ 
2、出血后用力挤，一定要多挤出血，把血放出来即可缓解眼压，马上就会舒服很多。虽然这个办法行之有效，但麦粒肿老这么反反复复地长也不是回事啊。所以今天咱们就从根儿上来了解一下这个问题，尽量避免麦粒肿的发生！
“有诸内者，必形于外”，在中医看来，麦粒肿之所以会频频发生，其实还是反映了身体内部的问题：首先，“肝开窍于目”，而肝胆又是互为表里的关系，所以眼睛有问题肯定要从肝胆的角度去考虑。而且《黄帝内经·灵枢·经脉第十》中也指出了：“足厥阴肝经…连目系”，证明了眼睛问题确实与肝经关系密切。
其次，《黄帝内经·素问·宣明五气篇》上还说：“久视伤血”。要知道，肝主藏血，而中医上的血是包含在津液这个大范畴内的。津液就好比是我们身体里的现金流，你的身体是“小康水平”还是“饥寒交迫”，这物质水平的高低都和津液水平直接相关。
我们吃进来、喝进来的东西，都要经过脾胃的消化吸收，才能转化成可以被身体所利用的营养物质，这其中就包括了津液。
所以说脾胃功能强大，就好比是一个公司的盈利能力好、效益高、赚钱多，只有这样，公司才能长久发展。因此综合以上内容，我们可以归纳为脾胃功能减弱，运化的津液就会缺少；津液不足、血不足，对于肝胆经络的濡养不好，就容易产生虚热，同时肝藏血的功能也会随之下降。那么表现在眼睛上，就容易出现眼红、眼干、眼痒、迎风流泪，甚至是麦粒肿、飞蚊症、白内障等情况。
还有这里要提醒大家的是，如果把脾胃比作是土地，那么肝胆就好比是树木，只有土地肥沃了，树木才能生长旺盛。所以我们在治疗眼类疾病的时候，一定不要忽略了脾胃的重要性！古称运睛（运转眼球以保护视力），能去内障外翳，纠正近视、远视、老年花眼等。运睛能促进眼部组织的血液循环，增强视神经、动眼神经和眼肌的功能，对眼球有保护润滑的作用，可预防发生眼疾。
具体方法：将眼睛闭上，眼球自左向右转动6-10次，然后再自右向左转动6-10次。速度要均匀，每个转动方向可作2-4个节拍。此法还可配合向远处眺望等方法，以加强效果。内关穴处于心包经上，艾灸此穴位，可以补心气，振奋心阳，增强心脏功能，改善瞳孔无神的情况。而三阴交则为肝肾脾三经相会处，艾灸此处可以健脾去湿，养肾护肝，帮助大家改善因肝胆和肾气不足引起的眼部问题。以上两个穴位，每个穴位艾灸 30 分钟到 1 小时左右，一周艾灸 2-3 次即可。另外艾灸前后别忘了多多补充热水，以免上火，影响睡眠。 都说眼睛是心灵的窗户，希望大家都能好好爱护自己的眼睛~
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