|
读者：老师早上好，昨天晚上突然意识到我的感知能力有了很大的提升，昨天走在路上的时候是挨着路边的绿化带走的，然后突然感觉到我挨着绿化带的那半边能够感觉到明显的凉意，而挨着马路的那边是非常热的。还有一件是今天早上呼吸练习的时候闭着眼睛但是好像“看”到了阳光的反射，偶然抬手擦汗的时候好像瞥到了手在发光，我还以为我有了灵通能力，闭着眼低头看腿的位置就看不见；后来我又测试了一下，如果有阳光照射到了手上，我就能看到光，但是如果没有阳光的话就看不见，我也不知道这是什么，但是觉得很神奇，有点兴奋，请老师指点这是什么[抱拳] 我：我理解的是，你的透光性增加，身体的通透性增加，但内心之光，光源还没有更好的显现。 读者：有点明白了老师，身体还能有透光性吗？内心之光这个是一个比喻还是真的有内心之光这个存在呢？ 我：一切生命都有。真实存在。 读者：大方老师，自从跟您咨询过透光性增加的问题以来的几天，开始吃不下饭、喝不下水；一吃东西、一喝水都会感觉胃里胀胀的，非得打出一个嗝出来才会舒服，也不是不饿，但是一吃东西就还是上述的反应；然后这周恰巧是生理期，量也较以前变少。想起老师之前文章里写过，所有的病症，都是一个结果，那么这周的这些反应貌似也是我的身体进入一个调整周期的反应，请老师指点。 我：1.学会少吃，但是完全的消化。也就是以品尝的方式进食。 2.学会选择含有更多光量子的食物。也就是，新鲜的，有充分光合作用和呼吸作用的全食。也有人称为彩虹饮食。简单说，就是颜色更鲜艳更好看，五颜六色的生食。比如新鲜的水果，蔬菜。学会生食，带皮吃，吃完全的完整的食物。在这些食物里，选择自己喜欢的食物。 3.单独就饮用水来说，如果是天然水，口感好，矿物质含量高，水质清亮无杂质，凝而不散乱，不容易溅射，没有气泡，则一般是比较好的，但是否适合你，要自己去试。喝水，也是用品尝的方式去喝。水也少喝。 4.不论是吃饭还是喝水，只要带来不适，都是消化不良，让你的牙齿更多的参与，让你有更多的唾液参与，都有助于改善这个情况。 5.除了按照《专注于进食的22诀，是改善肠胃疾病，增加身体能量的上好方法！》进食，也可以在饭后将你的双手轻轻的贴在小腹，让手心的能量回流到腹部，帮助消化。肠胃不好的人，打坐的时候，采取这个姿势，有利于改善肠胃。 6.上面说到的饮食选择，其实很容易做到，如果做不到也没关系，只是这个消化不良的转变过程，可能会长一点，身体能量状态的改善，就差一点。但是，只要持续的放松静心，总是会好转的。 |
|
|
