 不知道大家有没有听说过“春夏养阳，秋冬养阴”这一概念？春夏是自然界阳气升发，万物生长的时节，对于人体来说，也是如此。中医认为，人体的气血阴阳与大自然拥有相同的消长变化规律，所以养生也必须顺应自然的变化，才能产生良好的效果。  谈到养阳，就不得不提到“艾灸”这一中医疗法，它可是扶阳固脱的一把好手，同时也具有温经散寒、消瘀散结、引热外行等作用，因其操作难度较低且副作用较少，在这个全民养生的环境下得到了越来越多人的青睐，每一位来到门诊的患者也都会体验温针灸、温灸器灸、麦粒灸等多种艾灸疗法。 如果你认为，艾灸的治病防病功效仅来自于其使用的艾绒或者其他药物，那就大错特错啦！近些年来，越来越多的研究开始关注艾灸生成物的利弊，今天就来带领大家了解一下艾灸光热产物、艾烟和艾灰的奇妙作用吧！ 01 艾灸光热产物  艾灸的温热效应是通过艾绒燃烧产生的红外光谱辐射而实现的，被认为是其主要的效应因素之一。研究发现，艾燃烧时会产生红外光谱辐射，光谱波段可分为： （1）近红外波段：近红外光谱主要产生非热生物效应。近红外线具有很好的穿透性和机体的易吸收性，且能量强，可以刺激到机体深层组织而产生作用。对微循环有较好的改善作用，能提高机体的抗自由基作用和增强NK细胞活性。 （2）远红外波段：远红外光谱主要产生生物热力学效应。远红外线穿透性弱，主要作用于人体皮表位置而产生温热效应。其能够对人体产生多种生物学的作用，可以扩张血管、提高代谢效率、促进组织修复等。 对于红外光谱的研究大多应用于治疗仪的研究当中，得到了极好的创新运用。 02 艾烟  艾烟是艾灸过程中产生的一种重要的物质，其化学成分复杂，目前用气相色谱-质谱联用技术已检测出300多种化学成分，主要为醇（酚）类、萜类及其衍生物、醛（酮/酸/酯）类、脂肪烃类、芳香烃类、腈类、杂环化合物等，具有多种生物活性。 平时大家在艾灸时有没有受到艾烟的困扰呢？实际上艾烟也有许多的药理作用呢！ 抗炎、免疫调节 艾烟能够修复免疫器官的损伤，升高免疫细胞、免疫调节因子及免疫球蛋白的表达水平，调节Th1/Th2细胞的平衡，抑制炎性介质的释放，从而发挥提高机体免疫力及抗炎功能的作用。 抗氧化、抗自由基、抗衰老 艾烟可以改善学习记忆能力，增强自由基的清除能力，提高机体抗氧化能力，有效对抗机体衰老。 抗菌、抗病毒 艾烟对革兰氏阴性和阳性细菌、抗酸杆菌、多种致病真菌等有抗菌或杀菌作用。艾烟对腺病毒、鼻病毒、疱疹病毒、流感病毒、副流感病毒、腮腺炎病毒等均有抗病毒作用。艾烟中的D-柠檬烯具有抗细菌和抗真菌作用；丁香酚具有抗菌、降血压作用。 平喘、抗过敏 动物实验研究表明，清艾条烟雾吸入可相对延长豚鼠药物性哮喘潜伏期，能明显松弛正常豚鼠支气管平滑肌，有效对抗乙酰胆碱引起的支气管平滑肌痉挛收缩，对乙酰胆碱收缩支气管平滑肌有明显的保护作用，证明艾烟能平喘、抗过敏。 调节血脂 一定浓度的艾烟对载脂蛋白E基因敲除（ApoE-/-）小鼠的脂质代谢具有良性调节作用，明显降低ApoE-/-小鼠血清中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量，升高高密度脂蛋白含量，抑制动脉粥样硬化斑块的生长，促进病变处胆固醇外流，改善肝脏脂代谢功能，在以动脉粥样硬化为基础的脑卒中、冠心病、心力衰竭等心脑血管疾病防治方面发挥显著效用。 抗肿瘤 艾烟能通过线粒体途径诱导乳腺癌细胞MCF-7凋亡；艾烟PM10能诱导A549细胞凋亡，调高A549细胞内Ca2+水平。 其他作用 艾叶烟熏具有空气消毒作用，可以防治瘟疫，在传染病的防控方面具有重要的研究价值。艾烟脱蜂效果较好，能防止采蜂人员被蜜蜂蜇伤。艾烟还具有止血、抗凝血、镇静作用。  已有研究证实，低浓度的艾烟对人体是无害的，可以产生不同程度的良性作用，所以合理地应用艾烟可以预防和治疗疾病。在门诊中，我们都配有相应的通风设备，同时也会按需开窗开门，所以不用担心艾烟过浓导致机体损伤哦！ 03 艾灰  在日常艾灸过程中，燃烧下来的艾灰大多都只有被扔掉的宿命，可它不是废物哦！作为艾叶热处理的产物，它也有许多容易被忽视的作用。 1 止血敛疮、杀菌消炎  早在很久以前，古人就发现了艾灰具有极好的止血功效，《太平圣惠方》记载：“治鼻血不止, 艾灰吹之。”《普济方》更是将其作为一种方剂，记有“艾灰散，治吐血。用艾不拘多少，烧灰细研。每服二钱匕，新汲水调下。又擂自然汁，与蜜等分。重汤熬为膏服，治衄血不止”。现代研究也证实，艾叶热处理后止血作用可显著增强。 临床研究显示，艾灰可用于褥疮的防治, 艾灰外敷能有效促进褥疮愈合，并减少痛苦、缩短病程，同时还能保持局部干燥和抗感染，可以为长期卧床的患者提供极大的帮助。 2 止痒  艾灰的止痒效果主要体现在可治疗脚气和湿疮中。 治疗脚气可以在患处涂抹艾灰，每日多次，坚持一段时间后可以痊愈。若脚气十分严重，还可以配合艾灸共同治疗。 治疗湿疮可以用艾灰加香油调匀后敷在患处，对红屁股的小宝宝有很好的功效，大人也可以如此使用哦！ 除此之外，民间还有艾灰的多种妙用，如艾灰加香油并打入鸡蛋炒成絮状食用以治疗寒喘，艾灰加蛋清、牛奶或蜂蜜制作面膜进行美容，将艾灰敷在痘痘上祛痘、在洗面奶中加入艾灰增强清洁力等等。  如果你还是担心其安全性，也可将艾灰作为除臭剂，放在厨房、厕所或者鞋子中祛湿除异味，也可作为肥料滋养花草，还能除虫呢！ 但需注意的是，艾灰的质量与艾条的质量挂钩，建议使用优质艾条燃烧后获得的艾灰来进行上述操作哦！  对于艾灸生成物的介绍就先到这里啦！艾灸的作用远比你想象的多得多，下次再艾灸的时候不妨注意一下吧！ 对于何时艾灸最佳、艾条如何挑选、艾灸烫伤怎么办等，我们公众号也做出了相应的介绍，感兴趣的朋友们点个关注，一并学习一下吧！让艾灸在你身上达到最好的治病防病功效！ 参考文献： [1] 唐娅妮,崔艺敏,何轶帆等.艾灸热、光、烟作用机制研究进展[J].中国中医药信息杂志,2022,29(11):148-151. [2] 刘磊,胡玲,王璐璐等.艾灸生成物的研究进展[J].云南中医学院学报,2018,41(02):95-98. [3] 张雪琳,高崚,陈新旺等.艾烟的化学成分及药理活性研究进展[J].中华中医药杂志,2022,37(08):4560-4564. [4] 王慧芳,程叶新,白金虎等.艾灰黄酮超声提取工艺的优化及其抑菌活性[J].中成药,2021,43(09):2286-2292. [5] 常玉秀.艾灰垫的制作及在预防压疮中的妙用[J].世界最新医学信息文摘,2015,15(29):187. [6] 夏进才,梁俊兰.艾灰香油鸡蛋治寒喘[J].河南中医,1995(03):184. |
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