阴气重人夏天怎么提高阳气 阴气重人大家都知道,容易生病,特别招惹东西,怎么提高自己阳气,闫老师给大家讲讲。 第一,夏天特别进入农历六月伏天容易提高阳气,可以找个石块或铁块,在太阳下面晒烫,可以在肚子或腰部敷敷,不要烫到了。 第二,每天上午艾灸,艾灸肚子,后背,提高阳气。用艾草,姜熬水泡脚,增加阳气。 第三,每天喝大量开水,不要和冷饮东西。 第四,以上说的做到了,冬天少生病, 我个人建议,夏天常吃冷饮东西,影响身体健康,不到万不得一时候,才开空调,多出汗,喝热水。 只看有缘人 个人观点,仅供参考 |
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