日更第129天 根据我们的实战经验,很肯定地说,大部分的慢性疾病,只要不是年龄很大,没有出现器官衰竭,通过改变饮食习惯和生活方式,情绪的调整,适当运动,加上营养补充,一定能获得彻底康复。 原因是当一个人在切断伤害源的情况下,给予身体修复的原材料营养,身体会自动去修复的,身体有自我修复能力 。 比如你的手受伤了,身体会去修复,止血 ,结痂,痂脱落以后,下面就会长出全新的皮肤组织。 慢性疾病恢复也是这个原理,所有的慢性疾病都是一种损伤,就像手受伤一样,只是两者受伤的部位不同而已。 有损伤,就会去修补,新的组织细胞替代已经死亡的组织细胞,疾病就修复好了。 就算是没有损伤,身体每天都会进行新陈代谢,每个组织细胞都有各自的生存周期。 皮肤的生存周期是28天,意味着你只要给予完整均衡的营养,旧的皮肤细胞全部会死亡,会换成新的皮肤细胞。 另外保证良好的睡眠,清除体内的毒素,你的皮肤会变得很好看。 胃黏膜的生存周期7~10天,如果你有慢性胃炎,意味着你只要调整好情绪,吃干净,易消化的饮食,给予完整均衡的营养,你很快就康复了。 人体的新陈代谢周期在大约六个月内更新掉自身80%的组织细胞,大约半年后更新为一个相对全新的自己。 因此当你患上某种慢性疾病的时候,用上半年的时间好好改变之前的饮食习惯,生活方式,情绪,进行营养补充,因为在半年内身体大部分的组织细胞会被更替,意味着有康复的可能。 |
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