世人只知降火，而不知收火

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  我从来不觉得上火是坏事，因为不管是大自然的火，还是人身体里面的火，都是生机，人类的文明就是从发明了火种开始。而人之所以活着，也就是靠那一点阳气。
  火性炎上，你看那火苗都是往上窜的，上火呢，一般头面部最多。像是眼睛红，干涩，心烦，口苦，口腔溃疡，口舌生疮，牙龈出血肿痛，火太大了，烧的人难受，肯定要解决的。
  解决的办法很简单呀，药店里有几块钱就能买到银翘解毒片，这就是专门儿败火清火的，但是好多人不能吃，也不敢吃。为啥一吃了就拉肚子？为啥，因为他上边儿上着火，下边儿还怕风怕冷，脚凉，肚子凉，这就是脾肾虚寒了。
  这火你灭不了，也不敢灭，因为这是你的命门之火，肾中肾阴肾阳相接，阴加阳，好比火煮水产生蒸汽，咱们身上的精神劲头都来源于此。
  但是，如果你过食寒凉，或者是纵欲熬夜过多，脑力劳动太多，耗损肾，耗气生，这个肾的敛藏能力就不足了。火天生的性质就是往上跑的，那肾阴就是水，水的性质就是往下走的，这是自然规律。全靠肾的收藏收敛能力，把它给固摄住，才能达到平衡。
  现在固摄能力不足了，上热下寒就出来了。所以好多脑力劳动的朋友，特别容易有上热下寒，平时老是乏力，没有精神，少气懒言的，脉一摸，细弱无力，像这种类型的朋友，它通过补气呢，可以把这个阳气给收敛回来，把这个阴气往上拉，最终回归到平衡的这种状态。
  那么还有一种就是脾肾虚寒，寒湿内盛，迫阳外出，这就是像一种恃强凌弱，强大欺负弱小，这也是自然界动物生存的规律。其实还是寒湿太重了，阳气太虚了，这是本质。在这种病人在一最开始的时候都是虚寒之象，吃东西吃的少，不爱消化，偏于怕冷，手脚偏凉，有的人不重视，那这个阳虚则生寒湿，寒湿比较黏腻。它是一种实邪，明明白白的阻碍。所以吃点吃点温热的，就补不进去，就老是上火，慢慢的就变成上热下寒体质了，也有人说这是虚不受补。
  其实像这种情况，想让阳气敛藏，还是一个补阳加驱寒的是思路。补阳的方剂有很多呀，像这个理中汤呀，四逆汤。但是我们看到它这个里面纯补无泄，对于有实邪的患者来说，还是会出现比较亢盛的反应。所以说还是要适当加一些茯苓来利湿，再加以肉桂呢，一方面是驱寒，一方面引火归元。
  如果这个火降不下去的话，咱们再加一些重镇的收敛的，像是山萸肉，磁石牡蛎一类的。一上来不要大剂量，急于求成是大忌。刚开始一定是小剂量，然后慢慢调，我们的手比之前稍微暖那么一点，都是在好转。