糯米比大米补气血好十倍，这样吃糯米不生痰湿

糯米特别补，就是太滋腻了

不好消化，容易产生痰湿

但糯米特别补，很多人需要

除了糯米醪糟，糯米还可以炒一炒泡茶喝。

加上陈皮，生姜，一起茶。

补气血，去寒湿，每天一杯。

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