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来自: 心与形的距离 > 《武术》
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武林秘传强身功法
峨嵋秘传功法:金刚铁爪功
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练金刚铁掌内功的方法
练金刚铁掌内功的方法 金刚铁掌功一般每天仅练二十分钟左右,7-10天全身气力大增,13—60岁之间男女均可达到单掌断砖之效,而且手掌皮肤细腻,不似练铁沙掌那样将皮肉练粗糟练僵,实为现代人强身壮体...
峨嵋秘传大力功(原貌版)
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金刚卧式培元功!学会这三招一觉睡到自然醒!
金刚卧式培元功!《秘传6步夺命功》作者邹才能,1994年北京体育大学出版社出版。峨嵋铁臂金刚锤功法是流传于四川的一套峨嵋硬气功。此功...
射雕三部曲中十大门派排行榜,第一明教,第二丐帮,第三少林寺
射雕三部曲中十大门派排行榜,第一明教,第二丐帮,第三少林寺历史酿的酒。在射雕和神雕中,明教并没有出场,而到了倚天时期,明教开始...
金刚浑圆掌资料
八大金刚功中的浑圆掌共有 二大桩架,自然桩和浑圆桩,是本功的精华,在修炼中互为贯 串,辅以阴、阳功态运转,在短期内(7至一10日 内)修成内家气丹,运行于三田(上、中、下丹田)及周身,速通自身...
武功名字
秘传峨嵋浑元功
秘传峨嵋浑元功。
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