男人常做这“八大运动”，女人夜夜夸

全身肌肉协同作战，仿佛拥有大地之力。

2 提肛运动 | 前列腺守护者

轻松控制尿液，避免尴尬，守护男性健康更持久。

3 握固运动 | 精气聚宝盆

调理脾胃，聚集精气，男人运动更有活力。

4 晒背 | 阳光洗礼

让阳光亲吻背部，驱散寒湿，阳气满满。

5 引体向上 | 挺拔身姿

告别驼背含胸，展现自信风采。

6 俯卧撑 | 腹肌利器

锻炼腹肌，不仅帅气，更有利于夫妻生活和谐。

7 打篮球 | 全身协调

挥洒汗水，锻炼全身，篮球场上最靓的仔。

8 快跑 | 气血奔腾

促进血液循环，身心更健康。