超实用攻略——
查日本红叶景点信息和见顷信息
青森红叶景点的详细攻略上
青森红叶景点评分
（八甲田山、酸汤温泉周边、城仓大桥、谷地温泉的红叶公路、茑七沼）
见顷日期、美图、索道信息、徒步地图、注意事项等
2019年疫情前最后一次旅行，以青森为重点，在日本东北赏秋。青森是日本东北地区著名的红叶胜地。在这里，我看到了令人惊叹的山野红叶美景。
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超实用攻略—— 查日本红叶景点信息和见顷信息 青森红叶景点的详细攻略上 青森红叶景点评分 （八甲田山、酸汤温泉周边、城仓大桥、谷地温泉的红叶公路、茑七沼） 见顷日期、美图、索道信息、徒步地图、注意事项等 2019年疫情前最后一次旅行，以青森为重点，在日本东北赏秋。青森是日本东北地区著名的红叶胜地。在这里，我看到了令人惊叹的山野红叶美景。
关于日本赏红叶 日本，是公认的全世界红叶最美的国家之一。 ——日本的“紅葉狩” 日本人将色彩斑斓的秋叶称为“红叶”。观赏红叶自古有之， 在《万叶集》中，日本人已经把赏红叶称为“紅葉狩”。 ——叶子什么时候红？ 日本人将欣赏红叶分成了三个层次，按照树叶的颜色变化，分为：开始变色、红叶见顷、枯黄与落叶。 通常最低气温低于8摄氏度，叶子就开始上色，最低气温一旦低于5摄氏度，叶子就能迅速变红。红叶的颜色要好看，还必须同时满足充分的日照、适度的水分和气温骤冷3个条件。当年夏天的气候、秋天的昼夜温差以及晴天的多少都会影响到红叶的品质，一般来说，阳光、水分充足、气温凉爽是造就漫山红叶的最重要条件。 红叶“见顷”，日语意思是红叶的最佳观赏时间。每年从9月底至12月，由北往南树叶逐渐变红。北海道、东北地区是最早红叶见顷的地区。 ——哪里可以查日本红叶情报 日本红叶的预报被称作“红叶前线”，根据最近30年的资料计算，“红叶前线”向南奔行的速度平均每日为27公里。经常，数天前还是一片苍翠的山谷，一场大雨过后，转眼就变了红妆。 推荐以下三个“红叶情报”网站 —— 当年预测、历年见顷时间、当年实时播报、红叶景点信息、实时图片等。 ▶https:/// 网站，首页~ 季節/レジャー ~ 紅葉情報，可查到全日本900个地点的红叶。2024年从9月开始实时更新。 ▶https://koyo./ 网站，全日本1100个地点的红叶情报。 ▶http:// 日本气象协会网站，首页~季节特集~紅葉見頃情报。
关于日本青森赏红叶 青森，以“山野里”的红叶景观为特色，主要变色树种有山毛榉、橡木、枫木、桦木。 与日本京都有上百个红叶景点不同，青森有名红叶景点有十几个，红叶最佳观赏日期从10初到11月上旬。景点距离相隔较远，海拔从1314多米到400米。如果旅行时间只有7-10天，行程能覆盖的见顷红叶景点数量不会很多。 例如，八甲田山和酸汤温泉十分红的时候， 海拔更低的茑温泉只有五分红。海拔较低的奥入濑溪流树木全黄的时候，海拔高的酸汤温泉可能已经落叶一半了。 每年叶子红的日期都有差异。例如我去的2019年，原计划应在奥入濑溪流、茑温泉欣赏到最红的红叶，结果那年见顷日期比平均日期晚一周，我在酸汤温泉、城仓大桥欣赏到了漫山红叶，在茑温泉只看到了5分红的森林。在奥入濑溪流，第一天黄了五成，晚上下雨降温后，第二天叶子黄了大半，进入最佳观赏期。 青森红叶的精华路线：青森市~八甲田山~奥入濑溪流~十和田湖 路线从北向南延伸，红叶景点分布在103号、102号公路沿线。 我给这条赏红叶路线的评分 4.9，强烈推荐。
红叶日期：9月底至11月初。树叶染色从北向南，从高向低。 交通：全线可搭JR东北巴士，10月最后一周奥入濑溪流段增加临时巴士。 红叶景点信息：（Anny的总结，未必准确，仅供参考)
青森各红叶景点的详细攻略(上) 1. 八甲田山（萱野高原 、八甲田索道、毛无岱湿原步道 ） 八甲田山是以最高峰八甲田岳（1585米）为中心的多座山的总称，八甲田索道从山脚通向1320米“田茂萢岳”（山峰名）山顶。以索道山顶站为起点的八甲田自然散步小道，可欣赏陆奥弯展望台和田茂萢湿原，并通向“毛无岱湿原”、大岳等。 ▶红叶景观评分 我的评分4.5 （萱野高原红叶景观评分，缆车停运我未上山） 谷歌评分：4.5（景点评分，非红叶景观评分） ▶历年红叶见顷时间（来自网） 山顶（毛无岱湿原）10月上旬-10月中旬 山腹（八甲田索道）10月中旬 山麓（萱野高原）10月中旬到10月下旬
▶红叶景点图片和最佳观赏日期 （1）山顶：毛无岱湿原 （10月10日前后） 谷歌评分4.6，见顷时间10月上旬-10月中旬。取中间值，以及我看过的日期图片，10月10日前后四五天，是“毛无岱”色彩最丰富的时候。
毛无岱湿原的红叶美图，来自谷歌图片 从八甲田索道山顶站，沿着木栈道走，你会到达毛无岱湿原。当穿过“上毛无岱”时，将会看到“下毛无岱”的美景。金色的秋叶飘扬在地面上，常绿的冷杉森林环绕着红色、黄色和橙色的秋叶，形成有如马赛克图案一样的景象。
（2）山腹：八甲田索道（10月中旬） 谷歌评分4.1（非红叶景观评分），见顷时间10月中旬 。取中间值，以及我看过的日期图片，10月15日前后四五天是山腹色彩最红的日期。 八甲田索道2367米长，10分钟将乘客从山脚带到山顶，每到秋天可看到漫山红叶。由于高度落差，从山麓到山顶呈多重色带。十月底十一月初，八甲田山初雪后，可见到“三段染”的红叶美景。下图：2023年10月23日“三段染”景色。注意，2023年见顷日期比历年晚五六天。
八甲田索道的红叶美图（来自谷歌图片）
（3）山麓：萱野高原（10月22日前后） 萱野高原在八甲田山西侧山麓，见顷日期10月中旬到10月下旬 ，取中间值，以及我看过的日期图片，10月22日前后四五天，是叶子最红的日期。萱野高原有两个巴士车站，萱野茶屋和八甲田索道站。 萱野茶屋的红叶美图。巴士会在这站停留十分钟。以下是我的实拍，2019.10.22。
2022.10.25，萱野茶屋图片，谷歌图片。
八甲田索道山麓站的红叶美图（来自谷歌图片），以下图片拍摄于不同年份的10月25日。
▶徒步八甲田山顶（八甲田索道与毛无岱湿原步道） 搭缆车从山麓站到山顶站。山顶有多条徒步路线可选。
八甲田山顶徒步路线示意图和信息，来自八甲田索道官网 http://www./service/trekking **短线(葫芦路线)：山顶站~~ 田茂萢湿地~山顶站，缆车下山。步行时长30m -1h，适合所有普通游客。 **中线：从山顶站- 田茂萢湿地~上毛无岱~下毛无岱~酸汤温泉或城仓温泉，7.7公里，步行时长2.5 小时。 **中长线：从山顶站- 田茂萢湿地~上毛无岱~大岳~仙人袋湿地~酸汤温泉，步行时长3.5小时。
山顶徒步tips
▶八甲田索道的信息 官网：http://www./ 中文导览手册： http://www./wp-content/uploads/2015/03/ch1-mid.pdf 缆车运营信息（2024.6月信息） 9:00-16:30，15-20分钟一班，运行时长10分钟，票价单程1400日元，往返2200日元。
TIPs： **排队时间：红叶季的十月中下旬，排队时长可能30分钟-1小时。 **索道经常停运，当风速达到或超过25米/秒时，或如遇异常天气，服务将暂停。此外，每年11月初都会暂停检查和维护工作。我在2019年10月22和23日连续两天，索道都没开放。去之前务必检查官网。山里酒店的前台通常有提示当天索道是否运营。 **山下的缆车站，有投币式储物柜。山顶和山脚车站都有餐厅，旺季排队就餐等待时间长。 ** 缆车上山时，靠左边拍摄角度更好。 ** 游览时长：缆车上下往返20分钟，山顶葫芦线徒步30m-1小时，最少预留1-1.5小时。红叶季搭缆车要排队，建议预留2-3小时乃至更长。如果从山顶徒步到酸汤，预留3-4.5小时乃至更长。 **山麓站海拔671米，山顶站海拔1320米，高差649米。红叶季，山顶比山脚温度低很多，甚至可能遇到下雪下雨，气温零度至以下。需准备羽绒服、帽子手套防寒。 **请注意山顶经常起雾，啥都看不到。但如果晴天可以瞭望津轻平原，陆奥湾，甚至还能瞭望更远的北海道。 2.城仓大桥 （10月22日左右） 城仓大桥（城ヶ倉大橋，Jōgakura Bridge ）全长360米，是日本最长的上路式拱桥。站在约120米的高处可以将桥下缓缓淌过的城仓溪流尽收眼底。秋天山毛榉和枫树等的红叶漫山满谷，令人叹为观止。 ▶红叶景观评分 我的评分4.5 谷歌评分：4.3（景点评分，非红叶景观评分） ▶历年红叶见顷时间 10月中旬到10月下旬；取中间值，以及我看过的日期图片，大约10月22日前后四五天是最佳日期。 城仓大桥的海拔比酸汤温泉低，见顷日期也晚四五天。我们在酸汤温泉看到红叶上色程度10分，同一天在城仓大桥红叶7成。
▶城仓大桥红叶美图 下图来自青森旅游官方网站。
以下是我的实拍，拍摄于2019.10.22，这年红叶见顷比历年平均日期晚1周。更多美图见已发布的游记《青森游记1// 那片橙红色森林，奏响声势浩大的秋日乐章（酸汤温泉国道103号公路、城仓大桥）》
▶怎样步行至城仓大桥？ 持大陆驾照不能在日本自驾，出租车太贵。如果搭巴士，城仓大桥没有巴士站。只能从最近的巴士站步行。推荐两个方案： （1）城仓温泉巴士站~ 城仓大桥，单程2公里步行30分钟，往返4公里步行1小时。巴士站名“城ケ倉温泉（バス）”，坐标40.655990, 140.836207 。 （2）酸汤温泉巴士站~ 城仓大桥，单程3.5公里步行1小时。返程从城仓大桥步行2公里至城仓温泉巴士站，搭巴士。我用的第二种方式，因为酸汤温泉到城仓大桥，沿途的红叶太美丽了，详情见我已发表的游记《青森游记1// 那片橙红色森林，奏响声势浩大的秋日乐章（酸汤温泉国道103号公路、城仓大桥）》。 （3）除步行时间，建议在大桥上停留时30-40分钟。
3. 酸汤温泉区域 （10月15日前后） 酸汤温泉是一家拥有300多年历史的山间温泉旅馆，坐落在八甲田山麓，被山毛榉森林包围。 我推荐以下几个地点：地狱沼、酸汤温泉停车场和露营地、酸汤温泉巴士站向西至城仓温泉的103号公路段。 ▶历年红叶见顷时间 10月上旬到10月下旬，取中间值，以及我看过的日期图片，大约10月15日前后四五天是最佳日期。 酸汤温泉的树林每年10月初着色，在月中颜色最红，但由于见顷推后一周 2019年10月22-23日我在酸汤温泉赏到了最红的山毛榉森林。 ▶酸汤温泉的红叶景观评分 我的评分4.9 谷歌评分：4.3（景点评分，非红叶景观评分） ▶酸汤温泉区域红叶景点图片 以下均是我的实拍，拍摄于2019年10.22-23日，这年红叶见顷比历年平均日期晚1周。更多酸汤温泉区域红叶美图，查我已发布的《青森游记1// 那片橙红色森林，奏响声势浩大的秋日乐章（酸汤温泉国道103号公路、城仓大桥）》、《青森游记2// 这不是“地狱” 这是天堂美景 （在酸汤温泉周边赏秋） 地狱沼 面积很小，你会被它的红叶美景打动并惊叹的。
酸汤温泉停车场和露营地
酸汤温泉向西至城仓温泉的103号公路
▶酸汤温泉红叶景点示意图以及散步地图 下图，anny制作
酸汤自然步道示意图，来自日本国立公园官网 https://www./national-parks/zh-hans/parks/towada-hachimantai/see-and-do/sukayu-nature-trail/
4.睡蓮沼 （10月8日左右） 谷歌评分4.2。酸汤温泉以东 4.7公里，有巴士站。睡莲沼所在的笠松峠，八甲田游览路线的最高点，海拔 1040 米，红叶日期比酸汤温泉更早。见顷日期在10月上旬。
5.谷地温泉附近的山毛榉森林红叶公路（10月17日左右） 谷地温泉位于酸汤温泉和茑温泉之间。巴士站附近的山毛榉森林，是103号公路上最最漂亮的路段，强烈推荐。 ▶谷地温泉历年红叶见顷时间 10月上旬到10月下旬，取中间值，以及我看过的日期图片，大约10月17日前后四五天是最佳日期。 谷地温泉的红叶日期比酸汤温泉晚三四天。 ▶谷地温泉的红叶景观评分 我的评分4.9 谷歌评分：4.3（景点评分，非红叶景观评分） ▶谷地温泉区域红叶景点图片 以下均是我的实拍，拍摄于2019年10月24日，这年红叶见顷比历年平均日期晚1周。更多谷地温泉红叶公路美图，查我已发布的《青森游记5//梦幻的红叶公路&秀丽的十和田湖（谷地温泉站、十和田湖游船）》。
▶谷地温泉区域Tips 谷地温泉站，日语谷地温泉（バス），坐标：40.631144, 140.928597。 从八甲田索道站~ 茑温泉，103号公路被山毛榉森林包围。强烈推荐谷地温泉站~仙人桥之间的这段，超级美丽。以上红叶图片拍摄于谷地温泉巴士站以东一公里范围内的公路，如果时间允许，可走全程到仙人桥再搭巴士。
6.茑沼/茑七沼（10月27日左右） 因火山爆发生成的茑沼、镜沼、月沼、长沼、瓢箪沼、菅沼、赤沼合称为「茑七沼」，茑沼是七个沼泽中最大的一个。这里也是野鸟种类的宝库，适合赏鸟。每一个沼泽的秋景都有自己的特色，而“茑沼朝烧”的绝景获得了非凡的知名度。 ▶茑七沼的红叶景观评分 我的评分4.9（强烈推荐游览所有沼泽） 谷歌评分：茑沼4.4 菅沼4.6 长沼4.5 镜沼4.2 月沼4.1（景点评分，非红叶景观评分） 这是我最喜欢的青森红叶景点！ 我心中沼泽景色美丽度排名：菅沼 ＞长沼＞ 月沼＞ 茑沼＞镜沼＞瓢箪沼。(我没去赤沼) 我去的2019年10月23-24日，这里上色5分，并没有到最佳观赏期，依然是我心目中青森红叶景点第一名。茑沼名气最大，但是没有遇到晴天，美丽度不及菅沼 。“茑沼朝烧”我非常向往，但是没有看到。 ▶历年红叶见顷时间 10月下旬至11月初，取中间值，以及我看过的日期图片，大约10月27日前后四五天是最佳日期。 ▶茑七沼的红叶美图 更多茑七沼图片，查我已发布的《青森游记3//轻轻的，别打扰了上帝送给我的静静的秋 (蔦七沼秋色)》 菅沼，我的实拍，这年红叶见顷比历年平均日期晚1周。
菅沼，网图
长沼，我的实拍
月沼，我的实拍
月沼，网图
镜沼，网图
茑沼，网图。
瓢箪沼，网图
茑七沼森林（蔦野鳥の森），网图
赤沼，网图。距离其他沼泽稍远，需徒步单程1公里，入口在仙人桥巴士站旁。
▶茑七沼的步道（蔦野鳥の森自然步道和赤沼登山道） 1.蔦野鳥の森自然步道 这条环形步道的起点位于茑温泉旅馆，经过茑沼、镜沼、月沼、长沼、菅沼与瓢箪沼等六个沼泽。 长度2.9公里，有两个入口。右侧入口，在蔦野鳥の森休憩所旁，行走方向为逆时针。左侧入口，在蔦温泉売店旁，行走方向为顺时针。 走一圈耗时1小时。我的实地经验：茑七沼太美丽，我走一圈花了3小时。 注意：除了茑沼观景台附近修建了木板栈道，其余路径均是泥土和树叶堆积的一条原生态的小路。青森秋天多雨，下雨泥泞，需穿雨靴或者鞋子外面套防雨鞋套（淘宝有售）。 大部分游客只参观茑沼，其他沼泽很少碰见游客，徒步七个沼泽，有整片森林属于自己的美好感觉。
2.赤沼泽登山道，从仙人桥站~池沼~月沼， 5.1公里。地图来自十和田湖市官网 https://www.city.towada./kanko/guide/tsutaakanumatozanndou.html
▶“茑沼朝烧”绝景的实用信息 “蔦沼朝烧”是青森的知名绝景。在朝阳的照射下，山毛榉林看上去是火红的一片，倒映在湖面上，形成美妙的对称景观。在10月底11月初，这样的“红叶绝景” 每年只能看到几次。下图来自网络
1.观赏“茑沼朝烧”必备条件 第一，必须在红叶见顷日期。第二，必须在日出前抵达。第三，必须是晴朗无云的好天气。第四，必须预约。 2.为什么观赏到“茑沼朝烧”需要极好的运气？ **叶子红的日期每年都有差异，据我搜集的历年日期，大约在11月25日-11月5日之间。2019年10月23日，我看到的茑沼只有五分红，而上一年的10月25日全红。押对叶子最红日期不容易，最佳方式当然是连续几天“追红叶”。 **青森秋天雨水多，晴天少。而就算天气预报晴，太阳也可能不出来（这就是我碰到的情况）。 **中国驾照不能自驾，日出前抵达茑沼，最好的办法是住在旁边的茑温泉旅馆，或者从烧山打出租车5.5km。茑温泉旅馆在10.20 -10.30期间非常难预订，需提前几个月下单。 **从2022年起“需预约”并支付门票。10月20-31日期间只有预约的人，才能在清晨（5:00至7:30）进入茑沼观景台。预约开放时间2023年为8月7日。也就是说你需要提前2个半月抢位置。入住茑温泉旅馆的客人，在清晨访问茑沼，请联系住宿设施。 3.预约超火的“茑沼朝烧”门票的注意事项 ** 茑温泉住客不受以上限制。红叶季期间的房间，仅限于茑温泉官网预订： https:///，点击“宿泊预约”。 超级难预定！我写这篇攻略的2024年6月23日，能查到10月10日之前，11月5日之后茑温泉旅馆有房间。10月中旬至11月初，无房。以我在2019年的预定经验，我在八月的一天刷出房间，不知道是有人退房还是酒店放出来的。我从1月到8月，花了八个月时间，几乎每天都在刷官网，才订到了10月23日一晚房间。 **提前预约信息，查 十和田湖市官网 “观光、特产” 网页 https://www.city.towada./kanko/。2024年何时开放预订，务必随时关注，一开放预约，可能会被秒光。 **红叶季期间的门票（2023年票价）：2000日元/人。（10月20-31期间，全天收取门票，其他日期不收费）
**茑沼观景台能容纳的人数有限，大概能容纳2排三脚架。占第一排位置，务必5:00进入。10月底拍摄的时间6:00-7:00这一段，尤其是6:00-6:40是光线最精华的时刻，6:00之前等待太阳出来。 下篇攻略预告 *青森的红叶景点攻略2 （奥入濑溪流、十和田湖、青森其他红叶景点） *JR东北巴士攻略 *青森赏红叶行程建议 *青森八甲田山沿线温泉旅馆住宿预订攻略 |
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