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优雅从容，不卑不亢。 幸福其实很简单，它本是内心的一种状态，不需要拥有得太多，就可以得到。 心态越好，越容易感受到幸福。
专注当下 当你保持内在安静，专注当下，就会带来幸福与安然。 在静定中理清思绪，看清方向，分清次重，人生就会有新的收获。 活在过去，会错过当下的美好；幻想未来，会丢失当下的真实；安然自得活在当下的人，才最幸福。 不管学业也好，事业也罢；过去也好，未来也罢。 不一心二用，专注才会带来喜悦与成功。 当你的心专注当下，学会感受身边的美好，内心就会溢满幸福。 
知足常乐 知足是一种心态，也是一种选择。 知足不是放任懒惰、不思进取，而是换种方式理解生活。 如果我们只看到别人拥有的，就会欲望膨胀，失去快乐。 学会发现自身拥有的，如时间、家人、健康等，我们的情绪会更积极，做起事来也更有效率。 感恩父母的关心、爱人的付出、孩子的欢笑、朋友的陪伴。知足家人彼此相伴，共同营造幸福的家。 在春天种上知足的种子，秋天就会收获幸福的果实。
内心从容 有句话说得好：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。” 真正幸福的人，无论尝到悲或欢，都知道自己想要的是什么，什么才是真正意义上的生活。 人活一世，最重要的就是，拥有好的心态。 不为得失忧心劳神，不为处境改变目标。 纵使世事繁复，也要随时保持淡定的心。 漫漫人生路，优雅从容，不卑不亢。专注当下，内心才会平静；懂得知足，内心才会快乐；从容不迫，日子才会像春日暖阳般，温润着我们的内心。 来源：洞见 画家：恽寿平 |
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