孩子这学期快结束时,从学校里带回一张视力检测表,两只眼睛都只有4.9,作为老母亲不免开始担心。才一年级啊,就4.9,必须引起重视。 充分户外活动,有助预防近视。现在的孩子,户外活动都少得可怜,我们家的情况是属于算好的,但视力问题还是不乐观。 除了纠正孩子写作业时的坐姿之外,户外活动增加了一个项目。 户外活动最重要的是要让孩子有远眺的机会,据说当我们的眼睛看5米以外的时候,眼内的肌肉才完全放松。 平时一般的户外活动很少会达到看5米之外的东西。 某天,在妹妹家看到孩子们玩气球,这个气球不同于平时玩的气球,而是打气了之后放飞,尖叫着满屋子打转,孩子们玩得不亦乐乎。 如果让气球在户外转,这高度应该会比较喜人。 于是,花了不到10块钱买了一大堆,就让孩子玩上了。 ![]() 本身就喜欢玩气球,加上这气球能叫能飞,孩子简直是的欣喜得不得了。 给气球的吹口套一截吸管,解决了卫生问题(太小的孩子不建议用)。 孩子在吹的过程中不仅锻炼了肺活量,还训练了口腔肌肉。 放飞后远眺开始! 身体在动,眼睛追随着目标物,一举多得。 关键是孩子玩得开心,喜欢玩。 没一会工夫,就吸引了很多小朋友,发现这还是个交友神器,孩子很大方,一个个分过去,小朋友都加入到放飞气球的队伍中。 解压、好玩,放飞自我,还锻炼身体、预防近视,暑假一大神器,好好用起来! ▲我是斑鹿,专注于家庭教育中的优势教育。关注我,一起做一个懂孩子的父母,让孩子做更好的自己。感恩大千世界里的遇见! |
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