“未病先防”是中医对身体健康的核心,而“未病先防”的根本在于学习中医健康知识,开展“知识改变健康”活动,把健康知识变成生活常识,融入每个家庭,守护健康第一道防线。 一个中医小知识、小妙招就可以让自己和家人不得病或少得病。减少疾病带来的痛苦、经济负担和工作效率! 运营模式:学习得健康、分享得财富。健康创业、分享健康! 身体穴位攻略大全(收藏必备) 身体3D经络动态循行图攻略 二白,经外奇穴。 二,指数量。白,指白色、明亮的意思。本穴位于桡侧腕屈肌腱的两侧,此处肉嫩皮白,一侧有二穴,故名。 【精确定位】
![图片](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2024/06/3011/285563901_4_20240630111952909.jpeg) 二白穴属于经外奇穴,二白穴的准确位置位于前臂掌侧,腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,一侧有2穴。
【简易取穴】
握拳,拇指侧一筋凸起,腕横纹直上6横指处与筋交点两侧即是
【名词解析】
二白穴:“二”,指数量。“白”,指白色、明亮的意思。本穴位于桡侧腕屈肌腱的两侧,此处肉嫩皮白,一侧有二穴,故名“二白”.
【功效主治】
调和气血,提肛消痔。主治前臂神经痛、胸胁痛、脱肛、痔疮
【配伍治病】
二白穴配百会穴、长强穴可治脱肛等。
【养生妙法】
如厕时久蹲不下,感到疼痛难忍,揉揉二白,就能有效缓解疼痛。 —————————————————————
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