不知大家发现没有?在家里炒的蔬菜,比如说油麦菜,生菜,空心菜等等,放一会就是黑的,连流出来的汤汁都是黑。 其实很简单,只要你知道这个小窍门,蔬菜炒起来很简单,颜色还不黑。 蔬菜洗干净之后,锅里加。水加的富裕一点烧水的时候火一定要加大。 烧开之后少放点盐,再放上小半勺色拉油,这个是关键哟,再把蔬菜放进去焯水,水开放进去,再水开捞起来,控干水,这就可以任意发挥了,可以放蒜蓉,放辣椒,也可以清炒。锅烧热放油,蒜蓉爆香,放蔬菜调入适量的盐,少放点白糖提鲜。不用放味精,鸡粉这些,调料炒匀就可以起锅了。不用担心炒不熟,因为你已经焯过水了。 注意:关键是焯水放油! |
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