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高血压的调理

 灵兰小草 2024-07-02

讲师:了真

原发性高血压:本身就是高血压。

继发性高血压:因病痛、炎症、外伤、食物中毒、身体植入或长东西等造成的高血压。外因解除血压自动恢复。

  有的人血压升高后会头晕、头麻木。有的人血压升没有感觉,血压高后反而会舒服一些。例如,有的人血压高没有症状,为了打疫苗控制血压吃降压片后立马头晕恶心,甚至中风等血压降下来反而不好。

  高血压只有一个表现:血压升高。血压升高的原因非常多。任何高血压都可以针。

一、肝阳上亢

(一)肝火太旺导致血压升高。与体质相关。经常熬夜、脾气暴躁、脸发红。口干口苦。

(二)调理

1.针。单侧。1天井、2消泺、3中府(半寸左右)、4瞳子髎(向后一点平刺)、5百会(向后针半寸)、6足三里、7涌泉。

2.肝火旺。龙胆泻肝加减。直接降肝火。

龙胆15g、栀子10g、木通10g、生地12g、黄连9g、麦冬15g、沙参15g。

二、脾虚痰盛

(一)胖人,肤色正常或较白,不运动。吃肉比较多。感觉后脑勺的血供不上去,头蒙蒙的,感觉头上裹着布,尤其高血压发作的时候,感觉头上血供应不足,头晕胀。

(二)调理。温中化痰。虚胖者、脂肪肝也可用。

1.陈皮10g、法半夏12g、茯苓15g、干姜10g、炒白术15g、炒山药30g。

2.注意:一定要注意饮食,不能食肉。不能补益太多,用人参、党参的话血压嗖的一下就上去了。不能补气。

三、气虚

(一)体虚较瘦弱,经常从事比较劳累的体力活动,一劳累血压就高。伴随气虚表现如疲惫、累,说话声音低、像提着一口气的感觉(说完一句话后会有一个方松的感觉)。气短乏力。讲话多了血压也会高。还没干什么就喘气,气还喘不匀一样。

(二)调理

黄芪50g、党参30g、柴胡15g、白芍10g、升麻6g。

四、气郁

(一)脸上看起来是郁滞、呆滞的状态,不开心像是别人欠他债一样。一脸抑郁之色。很少直接说出自己的想法。

(二)调理。玫瑰、茉莉、陈皮、佛手。代茶饮。

五、血虚

(一)贫血。血小板低。面色、唇色、舌、指甲发白,血压升高的时候更白。血虚的除了高血压以为还有低血压。

(二)调理

四物+生地柴胡。川芎6g、白芍10g、当归20g、生地20g、熟地30g、柴胡12g。

六、肾虚。

(一)多见于经常熬夜打游戏、过早过多进行性生活的年轻人。

(二)调理

1.枸杞原浆或九制黄精。

2.按揉命门、涌泉。

3.采气采光。

4.配合打坐练功。盘坐或者跪坐。这样肾气才能更好的收敛住。

七、统调法。

1.生芹菜汁。粗一点的、西芹。1天1杯。脾胃寒凉的,西芹开水冲一下。如果降的时间长的,在芹菜汁里加点蜂蜜或黄精水。

2.无名指、小指相勾。念咒语的同时手从胸部降到腹部。

“风霜雨露敛,龙雷震震藏,气象本为一,阴阳共并根。”

3.单只脚心叠写3次“庚升壬降井井井井井井定”。每天写1遍。也可写在一张纸上。效果取决于自身的功力。没有祖师的不建议写。会发现有一部分浊气就降下去了。有的人能控制住,有的人控制不住。

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