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来自: uqt123 > 《养眼护眼》
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中老年养生
中老年养生。
中老年养生,保健心肺动作,每天30下,呼吸顺畅,心情愉悦
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别看动作简单,每天30下,全身都舒服了,什么毛病都没有#小动作大作用 #居家锻炼 #锻炼 #中老年养生锻炼动作
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