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1、全面拍打整条手臂的内侧,尽量拍透,尤其是肘关节和腕关节的内侧。
2、继续拍打前胸锁骨区域云门穴中府穴部位。
3、拍打后背肩膀区域和脊椎两侧的肺俞穴区域。
4、拍打小腿两侧脚踝内侧和脚背区域。
通常上述的步骤完成以后,无论是什么原因引起的咳嗽问题,都能得到有效的改善,甚至消除。
来自: 粉Sèヅ佪憶 > 《养肺护肺》
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