失眠只用了两味药，一味治心，一味养肝，让你酣睡一整晚！

在治疗失眠时，我经常会用到两味对药，就是百合、夏枯草，它们通常是搭配使用的。

一般的话，百合会用到30克，夏枯草就会用到15克， 两味药一起用，是有什么神奇之处呢？

它们能够清心肝的虚热，还能养心安神。

说一个案例就明白了：

有一位女士，在丈夫离世后，与婆家关系紧张，心情极度低落，逐渐出现了失眠问题。

自诉每晚睡眠只有三小时，而且一直在做梦，睡眠特别浅，并伴随有心悸、心慌的状况，整个人显得焦虑不安，观察其舌苔薄，舌质红，脉弦细。

看见她的这种状态，就嘱咐说：回家后用百合30克、夏枯草15克，一同放入砂锅中煎煮，取药汁代茶饮用，暂时停用其他药物。

患者再服用三天之后，回来反馈说睡眠已经有了很大的改善，每晚都能多睡两小时了，感觉身心都舒畅不少。

听到她说有好转，再看了一下她的状态，确实是有了很大的好转。

这背后的原理是什么呢？

百合，性味甘，微苦微寒，主要归入心经和肺经。最显著的特点就是有滋养心阴的作用，能够清心中的虚热，安定心神。

对于心阴不足，虚热内扰，心神不安所致的失眠、多梦、心悸、心慌、烦躁不安，以及心痛、嗓子痛等问题，都有不错的治疗效果。

此外，百合还能够利尿，能将心中的虚热通过小便排出。

而夏枯草，性味苦、辛、寒，入肝经和胆经，具有清肝火，散郁结的功效。

因此，百合配上夏枯草，就能够清肝养魂了，这两味药可以说是“天作之合”了。

这两味药配合在一起，对于心阴不足，心肝两脏虚热内扰，导致神魂不安、失眠心悸，有对症疗效。

所以，这位患者在服用这两味药后，失眠状况得到了明显的改善。

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