30岁开窍，感谢自己读了这6本书！
就像毛姆说的：阅读是一座随身携带的避难所，大量阅读让我重新找回了生活的意义。
所以我想和你们分享陪我走过低谷的这6本书，关于孤独、内向、原生家庭等等，你会发现，自己才是救赎自己的那道光。
如何成为不完美主义者
这本书开篇说：生活不必求大求全，而着眼于当下一个又一个微小的目标和成就，这些微小时刻累积而成的，努力进步，不求完美，做人应该认真，但也要允许自己有“掉链子”的时候。
孤独力
真正有孤独力的人，指的是能够享受孤独，做自己，按自己的方式生活，而不是为了享受孤独，而回避他人，不跟他人接触，它的目的，是让我们更有智慧更有力量地度过。
也许你该找人聊聊
和人聊一聊是很有效的方式，即便你掌握了自我调节能力，有时候，也还是需要倾谈，有人认真地听你说一说自己，你可以得到理解，得到提醒，和力量。
内向高敏者
作为内向高敏者，我们要足够认识自己的优势，无需为习惯否定而自我困扰，找到做事的方向，把自己的长处和天赋利用起来，多做好的、正确的、有价值的事情，让自己感到喜悦，从而获得幸福。
断舍离
断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执着，在心理上会为自己减负，比如，当你处于负面状态中，就要学会断，当你为追求所累，想要的太多，就要学会舍，放下一些执着，才能构筑自我愉悦的状态。
当生活越慌乱、越无力、越不可控的时候，越需要从阅读中获取安静的力量，愿我们都能在书籍中摄取养分，滋养成更好的自己。
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