分享

低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤

 Tina厨房日记 2024-07-19 发布于河南

低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的用料

虾滑 150克 豆腐 1盒
紫菜 适量 适量
白胡椒粉 适量 葱花 少许
虾皮 少许 生抽 1勺
姜片 6-7片

低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的做法

低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的做法图解1
步骤1   豆腐切块   

低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的做法图解2
步骤2   虾滑切块   

低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的做法图解3
步骤3   平底锅倒入少许色拉油,放入姜片和虾滑煎至定型   

低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的做法图解4
步骤4   另起锅,盛上清水,放入虾滑   

低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的做法图解5
步骤5   水煮开后放入虾皮和紫菜   

低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的做法图解6
步骤6   根据个人口味放入生抽,白胡椒粉和盐调味   

低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的做法图解7
步骤7   放入豆腐,再次煮开就可以啦   

低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的做法图解8
步骤8   夏天来上这么一碗很是清爽   

低卡低脂豆腐虾滑紫菜汤的做法图解9
步骤9   快来试试吧   

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多