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这个点之所以容易淤堵，与它的生理结构和功能密切相关。心包经在此段相对表浅，且周围肌肉、筋膜等组织颇为丰富，易于遭受多样内外诱因（诸如湿冷侵扰、长久劳累、情绪郁结等）的作用，致使气血循环受阻，最终引发淤滞现象。
气血外散：随着阳气向体表汇聚，脏腑与脉络间气血渐显稀薄，致使本已不畅的心包经更加“力不从心”。
如何确定心包经阻滞点有淤堵？ 当心包经在这个容易淤堵的点出现淤塞状况时，或可激起连串不适感，其范畴不限于局部，更可能波及整体健康，造成不良影响。
情志变化： 心包经与情绪变动紧密相连，若其受阻，人心则易现焦躁、易怒之态。情绪起伏加剧，或陷焦虑、抑郁等情绪困境。 睡眠问题： 心血不畅可能导致心神不宁，进而对睡眠质量产生不良影响。可能出现入睡困难、易醒、多梦等睡眠问题。
拍打是最直接有效的方法 “天使爷爷”，河南金庚康复医院院长宋兆普，就非常倡导拍打的方法。他多次通过电话、视频等通讯方式耐心地教导患者家属给患者拍打心包经的方法。
四，留意力度调控，慎防过激，务求节奏平稳且适度，不要求出痧。 五，逢外伤、皮肤之疾、年岁已高、妊、饱食或空腹之时、极尽疲惫之刻，皆应避免拍打心包经。 在这个酷暑难耐的夏日，拍打心包经实为一项便捷高效的日常保健方式，只需在散步或休闲时，每天拍打几分钟即可。 |
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