![]() -01 什么是“间歇性强化”? 心理学上一个有趣的概念,是斯金纳理论的重要组成部分。 一种偶然或间歇的,不是每一次对所发生的事情进行强化的方法。 与间歇性强化有关联的,是连续性强化。 间歇性强化的意义: 能够提高一个人的积极性和动力,尤其适用于关系发展,个人成长,教育等领域。 比如说: 在对方达到了你的要求后,你会随机给对方一些奖励。 奖励与平淡之间的交替,更容易唤醒对方的行动力。 在感情里也是如此。 跟喜欢的异性相处,不要一开始就透露你全部的底牌,就付出全部; 你要一点点付出,间歇性投入,让对方感觉得到了你,但又没有全部得到你。 比如说: 男女交往初期,男生多次提出约女生吃饭,女生就要适当矜持一下。 第一次拒绝,第二次接受,但约会仅限于吃饭看电影,然后就借口结束约会。 很多事情,不要第一次约会就全都做完,要保留一些“神秘感和遐想”; 这种相处状态,既能让你们的关系更长远,也能调动对方的激情。 反过来讲: 如果对方一约你,你就接受; 无论对方什么时间给你发消息,你都是秒回; 无论对方给你提出什么要求,你都无条件接受…… 久而久之,你并不会得到对方同等的付出,只会让对方认为你这样做是应该的。 有所保留,其实在任何关系中都适用。 换句话说:你只有让别人始终觉得你有价值,你很神秘,别人才愿意在你身上投入更多的时间、精力与感情。 谁先亮出所有的底牌,谁就会输。 ![]() -02如何让异性对你上瘾间歇性强化的本质是什么? 不就是保留一些神秘感,然后唤醒人的好奇心吗? 你养过宠物猫狗吗? 当你手里拿着一个罐头,只给宠物吃一半,当宠物吃完后就会盯着你手里的另一半; 这时,你走到哪里宠物就会跟着你去哪里。 如果你手里没有罐头呢? 宠物大概率不愿意跟在你身后了。 跟异性暧昧阶段,你们的感情没有达到一定程度时,就要学会利用间歇性强化。 目的是什么? 让异性对你产生好奇心,进而在你身上投入更多的时间和情感; 随着投入的成本越来越多,跟你相处就变成了习惯。 而一旦建立了习惯,依恋感与爱意也就逐渐加深。 所有的日久生情,暧昧成爱,其实都是“情感依恋,精神依赖”。 经常听到有人说: 为什么自己对TA付出那么多,投入的爱意那么多,可对方还是不珍惜自己? 本质原因: 你从一开始就付出太多,让对方的满意度下降;当你无法提供更多的,更好的付出,对方就会逐渐对你感到乏味无聊,越来越想离开你。 你每天吃山珍海味,也会吃吐,想要吃点清淡的调节心情; 你每天吃清汤寡水,也会难过,想吃点好的改善生活。 这是人性,是人之常情。 所有的关系,本质上都是如此。 无论跟谁相处,你都是付出10分; 某一天你累了,只付出9分或8分,对方就会对你产生不满的念头。 人们向来不会记得你付出多,只会记得你付出少; 不会感恩你付出多,只会怨恨你付出减少了。 ![]() -03 打造你的神秘感+好奇心 人类很奇怪,天然就有一种“冒险精神”,在男人身上更为明显。 越是被禁止的,就越吸引人去打破规则; 越是模糊不清的,就越有人想要去探索; 越是具有神秘感的,就越吸引人的好奇心。 跟暧昧的异性相处,你要给对方营造一种感觉: 你就像一座“未挖掘出来的宝藏”,经常能在你身上发现意想不到的“惊喜”。 一旦TA对你产生了强烈的兴趣,你就能在关系里稳住上风。 而如果你就是一张白纸,从开始到感情平淡期你都是白纸,对方很快就会失去兴趣。 什么是新鲜感? 不断尝试新事物,不断创造新的情感或生活联结,不断为你们的关系注入更多的活力、激情、探索和未知。 如果你给对方的爱,始终是“连续性强化”,对方很快就会感到腻; 唯有“间歇性强化”,始终留有神秘感,才能抓住对方的心。 无论恋爱还是婚姻,这一点都很适用。 对方身上的哪些特质吸引了你?
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