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寒湿瘀堵最怕三伏天！三伏天，是一年中阳气最为旺盛时间，阳热之气旺盛，则有利于气血的运行，同时旺盛的阳气，也更容易把身体里的寒湿蒸发出去，所以我们要用好三伏这段时间，横扫身体深处的寒湿，疏通瘀血，把寒湿瘀堵统统赶跑！ 具体要用什么样的方法，我们稍后再说，先来搞清楚你的身体里面有没有寒湿和痰瘀。 先来说瘀血，瘀血阻于脉络，会影响气血的正常运行，不通则痛，身体会感觉刺痛、容易出现淤青肿块，嘴唇颜色偏暗。 痰湿，性质粘腻，像油蒙面一样，黏糊糊的，痰湿重的人容易出现反应迟钝，嗜睡、无精打采、四肢沉重，食欲差、腹胀、舌苔厚腻、大便粘马桶等症状。 如果你也出现了上述症状，那我今天教你一招，打通寒湿瘀堵！这一招便是揉阴陵泉穴、血海和丰隆穴。 我们中医认为，阴陵泉穴可以补脾气，用于治疗水肿、黄疸、心胸痞满、小便不利之症。丰隆穴，调和脾胃，加强人体内的气血流通，促进水液代谢，对因痰浊 瘀滞经络而导致的高脂血症具有显著的疗效。血海能够活血化瘀、补血养血、引血归经 三伏天再配合晒背补阳，效果翻倍，需要注意的是，三伏天晒背，最好在上午十点之前，和下午4点之后晒，以免中暑或者灼伤皮肤！ 上面这些三伏天清除寒湿瘀堵的方法都需要长期的坚持，如果想要尽快见到效果，还是要用一些化痰湿，活血化瘀的药物来调治，尤其是伴随脏腑亏虚的患者，一定要在专业医师的辨证指导下用药调治！ 1.胃溃疡、胃糜烂、慢性萎缩性胃炎、伴肠化或异形增生、肠炎、肠易激综合症、食道炎、胃息肉、肠息肉等消化系统疾病。 2.胆囊炎、胆结石、胆囊息肉、慢性肝炎、肝硬化等肝胆疾病。 3.肥胖、失眠、更年期综合征等内分泌疾病。 ←一对一咨询 辩证问诊    |
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