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这才是脾虚的正确调理顺序！顺序对了，没有健不好的脾 ** “脾胃乃后天之本，脾胃虚，百病易侵”。每周所接诊的数百名线上线下患者，脾胃问题各异。就在昨日，有人向我询问：“为何我服用了众多健脾之药，却始终未见成效？” 答案在于：您的调理顺序有误！ 脾虚的调理务必遵循一定之规，循序渐进，这也正是临床治疗中，需要患者定期复诊并调整药方的关键所在。 那么，究竟该如何正确调理脾虚呢？ **第一步，务必疏肝理气** 一旦肝气不畅，疏泄功能便会减弱。 此时的脾胃，仿佛失去了依靠，变得萎靡不振（如出现纳呆症状），工作也失去了动力。这种肝失疏泄、脾失健运的状况，我们称之为【肝郁脾虚】。 调理之法：着重疏肝理气 参考用药：逍遥丸 **第二步，全力祛湿除湿** 湿气过重时，整个人会陷入腹胀、口苦、食欲减退、嗜睡、精神疲惫、头身沉重、大便黏腻等困境。 这些症状严重影响着食欲、工作和生活。所以，有效祛湿能够让人拥有更充沛的精力去面对生活和工作。 调理方式：健脾祛湿——可选用参苓白术散 调理方向：化痰祛湿——二陈丸是不错的选择 调理之选：痰湿化热——不妨考虑二妙丸 **第三步，着重健脾胃** 健脾胃能够巩固正气、提升清阳之气、补充中气。当肝气顺畅，湿气尽除，再进行健脾，效果往往更为显著。 调理之方：健脾养胃可参考香砂平胃丸 **第四步，关键的养肝补血** 前面的调理步骤会消耗身体不少能量，因而补充气血以维持体力至关重要。 调理要点：补血滋阴 参考药物：补肝丸 除此之外，大家不妨自行检测一下，自己的脾虚究竟处于何种程度。 您觉得这篇修改后的文章如何？如果您还有其他需求，比如增减字数、调整语言风格等，欢迎随时告诉我。  |
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