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肥胖的根本原因是心衰，肝血寒。 原因①无法做到早睡早起，少阳相火即后天阳气损耗无法得到涵养。 ②黄片看太多，自摸频繁，伤了精血，导致先天阳气（骨髄火衰）衰弱，食物消化慢。 ③夏季过食寒凉，如西瓜，香瓜，鲜枣，冰糕，冰碑，冬季也吃冰糕，损伤阳气。 ④过食甜腻食品，如点心，奶油，蜜枣，白糖导致膈气雍滞，生水饮，肝气内郁伤了肝血。 ⑤居住地潮湿，又不晒被褥，伤了阳气。 ⑥最重要一点，饭后睡觉，尤其是上夜班晨起回家，吃完就睡，导致积食，伤了生发的少阳相火之气。 ⑦输液过度，感冒未彻底好，硬抗伤了心阳 ⑧乱喝减肥药茶，保健药茶，一上火不分虚实，直接木香上消丸，黄连化滞丸，三黄片等愣吃，伤了元气。 ⑨夏季过度吹空调，秋冬季淋雨，冬季要风度不要温度，伤了元阳。  人体是以心肾立极，心降肾升，水火互济，左脚为立春，左骻为春分，左肋为立夏，头顶为夏至，右肋立秋，右骻为秋分，右脚为立冬，会阴为冬至的宇宙。 又以骨为地心，筋为地脉，脉为河流，肉为土地，皮为地表。 土地吸热存于骨髓，骨髓热随太阳升为君火，八九点为土地吸太阳热为少阳相火，但地是凉的，并未热透，生机以君火为根，十二点至十四点，土地热透，君火退隐，还在，中暑就是内外皆热。少阳相火达顶，从年的时间长度看这时万物果实膨大基本到顶。下午热开始入地泉，地泉不足，日哺潮热，地泉足就是汗出，入夜，睡觉，阳气入骨养骨养筋，肝血不足梦多易醒，天明起床上厕所，大小便正常，说明阳气足，阴平阳秘。  可见脉是由内而外由外而内的中枢，肉是外入内接收太阳能量的关健，长不长东西，肉寒则阴阳失调，所以胖人肉寒，肉寒脉火内郁则耗血耗骨髓，故胖人易有骨髓空洞症，股骨头坏死。 饭后瞌睡是发胖的核心因素，古人云，“有一分表症则有一份寒”，潮湿环境，秋冬淋雨，过度空调，过度输液这四大因素易让人表寒不去，寒郁首先伤心阳，阳气不足，饭后易困，尤其是夜班晨回，饭后睡觉，最伤少阳之气。即内经“逆春气，少阳不生，夏生洞泄”。 |
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