有研究表明—— 人们的沟通65%是通过非语言的信号进行的,甚至认为这一比例能够达到93%。 (著名的心理学家梅拉比在实验的基础上曾提出这样一个公式:交流的总效果=7%言语+38%音调+55%表情)。 很多时候,明明是同样的话,不同的人说出来,效果差距就很大。言语都是一样的,但音调、表情会有着截然不同的感受。 非语言表达即是一种非语言沟通。 非语言沟通定义——指那些除语言之外,能够改变或增加信息的沟通手段。 主要可以通过以下几种方式进行表达: (一)动作 例如教师,动作语言错误(身体、外形):
“死死地站在讲台上”。 教师要直面学生,最佳站位为——学员的前面,国际标准是在U字型中央。 职场上,也是如此,当你要正式沟通表达的时候,就需要正面迎对,落落大方,站在众人面前。 但也要控制空间距离,根据不同的沟通对象,不同的场景,保持适当控制距离。
空间分为: 私密空间——一般<0.5M 个人空间——一般为1.0-1.5M 社交空间——一般为1.5-3.0M 公众空间——一般为4.0-8.0M
(二)形体语言 一些教师经常出现的错误形体语言—— 如: 1、一些不健康的个人习惯(抠鼻子、搔脖子、拨弄笔、两眼一直盯着笔记本等); 2、 总是很呆板; 3、 总是触摸脸颊; 4、 总是做一些无意义的手势; 5、手脚总不断得颠动。 …… 形体语言也就是一些普通表情、是人人都具有的 —— 1.穿着 课堂讲学: 穿着大方、得体、自然、整洁。 例如男士在正式场合着装与修饰—— 正式西装: 上班(上课)、午宴、访问、隆重活动…… 2.目光交流 面对一个人完成一句话,与那些对此问题有要求的学员进行目光短暂接触。 ●直接目光交流(对眼睛) 时间 :3-5秒; ●授课时目光直面学生看着学生讲课; ●目光不应总盯着某人或某处。 3.轻松表达 表情自然,真诚微笑。 4. 姿态 身体保持平稳和舒适; 肩部与听众保持直角; 手臂放在身体两侧或双手交叉放在小腹部; 身体站直。 老师在讲台上,需要特别注意的是姿态 ① 不能双手插腰、双腿分得太开; ② 不能肩搭下、背躬起; ③ 不能摇头晃脑、腿发抖; ④ 不能老一本正经。 把握自己良好姿态的原则—— 身体平稳、自然大方、随意而不随便、亲切而优雅、姿态 变 化而不哗众取宠。 5. 手势 ①手势的移动要在舒适区(肩膀至臀部)之外; ②动作应该有意义,避免夸张,不要手舞足蹈; ③授课时切忌抱头、抱胸、穿口袋,不要做一些无意义的手势; ④不要刻意追求。 把握自己手势的原则—— 自然、大方、协调、恰到好处。 (三)时间(掌握停顿技巧) 逻辑停顿、语法停顿、心理停顿 (四)客体 设备、教具、教材、教案、教鞭…… (增加信心、减少不安、传达信息、更具有权威性) (五)接触 握手、拍肩、拥抱、聊天…… (六) 摸仿 ……
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