 1. 姥姥已经离开我们二十几年了，但我忘不了她的音容相貌。 听我妈讲，我姥姥年轻的时候，是村里的妇女队长。 那个时候的妇女可不轻松，干农活下地，挑担子，捆柴，打扬，育苗，插秧......跟男人一样干活挣工分，还得操持家务养孩子。 姥姥这个妇女主任更不轻松，她是党员，做什么事情都要带头干。 俗话说:干部带头，群众加油。 哪怕有的女社员在旁边不服气，小声嘟嘟，“还不是为了图表现！”因为姥姥是党员嘛。 姥姥只是呵呵一笑，接过别人的捆稻子，大步流星的往前走。 在做事方面、思想方面，她就从来没有落后。一辈子积极，大公无私。 我看姥姥的旧照片，颇有英气，粗壮的麻花辫垂于肩头。大气、舒展的五官，显得磊落、坦荡。 姥姥那样的面相，我做小孩时就印象深刻。 2. 弘一法师说：“人的相貌，每七年一变；人的气色，每七天一变；人的神韵，每七分钟一变。若欲美貌，首在调控情绪。” 许多年之后，我看到弘一大师的这句话，又想起了我姥姥的样子。 我想姥姥在年轻的时候，说不定也是一个娇弱的小姑娘。 可时代和岁月赋予她坚韧吃苦耐劳的品质，慢慢就和那个最初的小姑娘显出了不一样的底色。 原来人的内在状态与外在表现，是有紧密联系的。 可以不相信，但不得不承认。 人的相貌，每七年一变：这反映了人类生长发育的自然规律，随着年龄的增长，人的相貌会发生变化。 但这句话更深层次的含义是，随着人生经历和心理状态的变化，人的气质和相貌也会逐渐改变。 积极的生活态度和良好的心态，可以让人显得更加年轻和有活力。 一天的变化可能不太大，但是日复一日年复一年的变化就非常大了。 差距大到就像《红楼梦》里面的刘姥姥和老太太。 时光和境遇就像一把雕刀。 3. 人的气色，每七天一变：气色的变化与人的健康状况、情绪状态密切相关。 良好的睡眠、健康的饮食、适量的运动以及积极乐观的心态，都能在短期内改善人的气色。 反之，压力大、情绪低落或生活习惯不良，也会在几天内影响到人的气色。 人的神韵，每七分钟一变：神韵指的是人的精神状态和气质，它可以非常迅速地受到当前情境和情绪的影响。 一次愉快的交谈、一个温暖的微笑或一段美好的音乐，都能在瞬间改变人的心情和神韵。 若欲美貌，首在调控情绪：这强调了情绪管理对于保持美丽的重要性。 积极向上的情绪不仅能够让人看起来更加美丽，还能促进身体健康，延缓衰老过程。 亲爱的读者朋友们，弘一法师的这段话提醒我们，内在的平和与外在的美丽是相辅相成的。 我们要通过调控情绪，保持积极的生活态度，我们提升自己的外在形象，是为了促进身心健康，是为了享受更加美好的人生。 相由心生，你有什么样的性格，就有怎样的外貌。 公众号改了推荐，请星标“花熹”公众号，不错过推送。点击六边形再看，系统默认推荐给更多人。 |
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