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命中有水，行云布雨。有人天生拳感好，一天拳没练过，可一比划，还真有拳味。师父一看，十分欢喜，在他身上，看到了当年的自己。遇到好苗子，师父追着教，愿意倾囊相授，希望薪火相传。
师父给徒弟捏架子，矫正定式时，其实是矫正落点。由动态转为静态，落点一定要准。初学的人，身体没经验，往往误差大。矫正定式目的是，让身体记住正确落点。落点准了，劲才完整一气。
肩摘开的人，掌力非常浑厚。手臂松松的，挂在肩上，一点劲也不使，但随便一抡胳膊，或一掌拍下来，劲会特别沉，特别透。即使不发力，打起拳来，肩头松沉，手臂也会如绵裹铁，质量极高。 
桩功流派不同，侧重也会不同。有人往那一站，极整，体密度非常大，跟堵墙似的，叫人推不动。有人往那一站，像个影子，任你如何推他，就是摸不到实处，又像胶泥，又黏又松，叫人推不着。
什么叫分寸，比如切菜，切的丝再细，也切不到手指，触觉准，唯手熟尔。毫厘之间，才见巧劲。大圈变小圈，不是故意变小，而是功夫到了，圈自然小了。小圈省时省力。先练大而整，再修小且活。
塌裆不是死裆。后裆像骑球，又如坐高凳，凳子还带滑轮。裆下练出松沉圆活劲，听劲就高级了。大脚趾那根筋，直通腹股沟冲门穴，腿内侧里帘筋，微微发热腾起，有一种弱电感，这是好的。
一，心与架合拍。心中的分寸感，与拳架流畅度，两相吻合，心速与拳速，融为一体时，套路便会行云流水，连绵不绝。
二，筋与骨合中。每一次抻筋，都能串通骨力中线。每一次拧筋，脊柱都有缠丝劲感。用筋抻骨也好，用筋拧骨也罢，都能求证立架中线，功夫会越来越扎实。
三，腔与胯合球。旋丹必然旋腔，旋腔必然旋胯。用腔劲带胯劲，反过来，用胯劲揉腔劲。腔与胯旋到一处，揉成一体，球劲核心就有了。
四，内压与筋骨合气。丹田旋动时，内压如气球鼓荡，同步带动筋骨运动，内压催筋骨，气血似波浪，关窍如九曲珠，内在气感就来了。
五，云门穴与冲门穴合旋。打起拳来，根节沟窝先动，锁窝云门旋动时，腹股沟冲门也旋动。云门旋动时，控制手臂内侧。冲门旋动时，控制双腿里帘。两点同频旋动，同时以根带梢，结构就微妙了。
六，脚底虚实与胯法合重心。打拳时，用胯控制重心移动，胯的虚实与脚底虚实，节奏一致，两个形成呼应，重心会更灵动，听劲会更灵敏。这些经验，好好体会。太极浮屠原创文章，感谢关注！
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