做出改变并不需要大量的自律性，而是源于重新设定惯例和规划时间所带来的改变，这些微小而积极的变化会自我强化。“每天一页书”，并不是只是每天读一页或推荐一页书，而是每天我会把微习惯打卡放在里面，除了一页书也会有运动，小视频等等，会随手分享读书或思考的笔记，大家也可以留言接龙打卡。
每天坚持微小的行动，长期看效果会怎么样。 《创造：用非传统方式做有价值的事》[美] 托尼·法德尔 著 P61—P75
建立人脉是找到好工作最好的方式，其实不光是找到工作，在找任何机会，任何资源、得到任何帮助方面，人脉都是最重要的方式。绝大多数人都困在自己身边的环境中，其实最重要的环境限制是信息茧房，同样，打破这种困境，开阔眼界最好的方式也是找到更高层面的人脉。道理大家都懂，但大部分人都会觉得获取人脉是极困难的，尤其是做为普通人的时候，想结交比自己厉害的人几乎是人人向往但很难做到的。最主要的是比自己更高量级的人资源往往更多，很难有有求于我们的时候，而更多是我们有求于对方，这就会让人造成错觉，我们难以交换资源，对方为何会帮助我们。
结交人脉有很多技巧方面的书和作品，我认为最重要的是真正重视这种事，大部分人，往往是那种“书到用时方恨少”的情况，特别不喜欢求人，不愿意向外拓展袒露自己的弱点，与人交往觉得是浪费时间。总希望不花太多时间力气就能交好更高质量的人脉。真正的人脉结交一定是某种程度上相互资源的互换，一方面要建立自己的优势，另一方面要积极展示呈现，让他人了解并使用自己的优势。同时还要多主动地关心他人，向自己的目标投资时间。经常审视自己周边人脉，这也是评价自己地位和能量最好的办法。
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