人生只有一次，学会善待自己，让自己快乐一点。无论何时，要拥有让自己快乐的能力，无论做什么工作，要学会让自己快乐，把握住眼前的幸福。不去想不快乐的事，擅长取悦自己。 一、修炼钝感力。 不揣测别人的想法，不解读别人的评价，不去想一些没发生的事，对任何人任何事情不要那么敏感，不要那么着急去做判断，迟钝一点，慢一点，你会发现生活很自在。 二、找到自己的节奏。 不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。 你要相信：每个人都有自己的生活节奏，有人3分钟泡面，有人3小时煲汤，有人外卖已送达，有人在外面已经吃完了，有人才切好蒜苔和肉。 每个人都是独一无二的，都有属于自己的人生节奏，在自己的节奏中稳步前进。  三、少计较。 生活上的烦心事接二连三，与其正面回击，不如“让他三尺又何妨”。 人计较的越多，烦恼就越多，所以烦恼多了，外表看起来，自然就是愁眉苦脸。 有些事情，不计较，反而会轻松； 有些事情，你不在乎，就不会被别人拿捏； 有些事情，不计较，就不会影响自己的身心。 四、让过去的事情过去。 人这一生，其实没有什么事情是过不去的，人生也没有过不去的坎。 其实那些过不去的事，就是造成自己二次，三次，多次伤害的根源。 我们不能一直揪着过去不放，而是要学会跟过去说再见。这是在和过去的自己和解。  五、不要怕，不要慌，没什么好怕的。 不要害怕工作遇到阻碍，都是在行动中得到成长。 不要害怕失去朋友的感情，该说再见就说再见。 不要害怕一段感情没有继续，缘分只到这里了。 成年之后，人生变得广阔，正是因为环绕在周围的人变少，我们才看到了景色。 六、不要多想，放宽心。 不要提前焦虑，不要杞人忧天，不要胡思乱想，不要怨天尤人，生活就是一次经历，一次体验，开心了是一次体验，不开心还是一次体验，美好了是一次体验，错过了也是一次体验。 不过度分析一切事物，事情到了眼前就尽力去做，不必多想。健忘和宽容是一种幸福，任凭事物按着原有的轨迹发展，在喧嚣中保有一份宁静。  七、开启静心模式。 你就过好自己的生活，不该管的闲事不管，不需要听的闲言碎语不去听，让自己的心清净下来，让自己的时间充裕起来，有时间去做自己喜欢的事。 八、你选择什么，生活就是什么样。 世界是一面镜子，照射着我们的内心，内心是什么样，世界就是什么样。 选择抱怨，内心就会充满沮丧和痛苦；选择感恩，世界就充满阳光和爱。  九、心态好，生活好。 不管什么时候，不管做什么工作，心态的重要性都忽略不了，心态崩了，所有的一切只会更糟糕，心态好，往往能够柳暗花明。 人生没有最好的年龄，只有最好的心态，我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落。  当你刷到这里了，点赞留下一句：我很好，我很快乐，与自己和解，与生活和解。 |
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