人生只有一次,学会善待自己,让自己快乐一点。无论何时,要拥有让自己快乐的能力,无论做什么工作,要学会让自己快乐,把握住眼前的幸福。不去想不快乐的事,擅长取悦自己。![]() 一、修炼钝感力。 不揣测别人的想法,不解读别人的评价,不去想一些没发生的事,对任何人任何事情不要那么敏感,不要那么着急去做判断,迟钝一点,慢一点,你会发现生活很自在。 二、找到自己的节奏。 不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。 你要相信:每个人都有自己的生活节奏,有人3分钟泡面,有人3小时煲汤,有人外卖已送达,有人在外面已经吃完了,有人才切好蒜苔和肉。 每个人都是独一无二的,都有属于自己的人生节奏,在自己的节奏中稳步前进。 ![]() 三、少计较。 生活上的烦心事接二连三,与其正面回击,不如“让他三尺又何妨”。 人计较的越多,烦恼就越多,所以烦恼多了,外表看起来,自然就是愁眉苦脸。 有些事情,不计较,反而会轻松; 有些事情,你不在乎,就不会被别人拿捏; 有些事情,不计较,就不会影响自己的身心。 四、让过去的事情过去。 人这一生,其实没有什么事情是过不去的,人生也没有过不去的坎。 其实那些过不去的事,就是造成自己二次,三次,多次伤害的根源。 我们不能一直揪着过去不放,而是要学会跟过去说再见。这是在和过去的自己和解。 ![]() 五、不要怕,不要慌,没什么好怕的。 不要害怕工作遇到阻碍,都是在行动中得到成长。 不要害怕失去朋友的感情,该说再见就说再见。 不要害怕一段感情没有继续,缘分只到这里了。 成年之后,人生变得广阔,正是因为环绕在周围的人变少,我们才看到了景色。 六、不要多想,放宽心。 不要提前焦虑,不要杞人忧天,不要胡思乱想,不要怨天尤人,生活就是一次经历,一次体验,开心了是一次体验,不开心还是一次体验,美好了是一次体验,错过了也是一次体验。 不过度分析一切事物,事情到了眼前就尽力去做,不必多想。健忘和宽容是一种幸福,任凭事物按着原有的轨迹发展,在喧嚣中保有一份宁静。 ![]() 七、开启静心模式。 你就过好自己的生活,不该管的闲事不管,不需要听的闲言碎语不去听,让自己的心清净下来,让自己的时间充裕起来,有时间去做自己喜欢的事。 八、你选择什么,生活就是什么样。 世界是一面镜子,照射着我们的内心,内心是什么样,世界就是什么样。 选择抱怨,内心就会充满沮丧和痛苦;选择感恩,世界就充满阳光和爱。 ![]() 九、心态好,生活好。 不管什么时候,不管做什么工作,心态的重要性都忽略不了,心态崩了,所有的一切只会更糟糕,心态好,往往能够柳暗花明。 人生没有最好的年龄,只有最好的心态,我们争不过岁月,也跑不过时间,唯有以自己喜欢的方式,过好每一个日出日落。 ![]() 当你刷到这里了,点赞留下一句:我很好,我很快乐,与自己和解,与生活和解。 |
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