优雅的变老，气质永远留存，气质是财富，永远跟随你，气质不老，反而让你越来越迷人。 有气质，无惧衰老。 有气质，散发魅力。 有气质，优雅地生活。 有气质，让别人眼前一亮。 有气质，是对自己人生最高的精致。 1 做个有礼貌的人，即使是对晚辈。 每个人都是平等的，不管年龄大小，都应该互相尊重。 不能倚老卖老，态度恶劣。 谁都不会接受无缘无故的无礼行为。  2 眼神坚定，不东瞧瞧西看看，不要猥琐。 做一个绅士，做一个淑女。 非礼勿视，非礼勿听。 3 注重个人形象。 即使老了，也要注重个人形象。 出门要打扮一下，注意穿着整齐。 不要穿个家居服出门，也不要蓬头垢面。 你的形象就是你对生活的态度。 4 动作优雅大方。 减少猥琐不雅观的动作，比如抠鼻屎，挠屁股，扯衣服，扯裤子等等。 老了保持优雅，让你的气质提高n个度。 5 衣服整齐干净。 穿着注意搭配，尽量简约修身，文静优雅。 尽量选择淡雅清爽的搭配。 而不是花里胡哨，完全不符合自己的年龄与气质，或者衣服破烂不堪肮脏有臭味，就很让人不舒服。  6 鞋子干净。 看一个人爱不爱干净，看鞋子就知道。 保持鞋子干净，让生活更好更干净。 7 保持笑容。 笑容是最好的装饰物。 比金银珠宝，更能够衬托一个人的美丽大方，福相圆满。 8 保持体态良好。 保持腰椎的笔直，不要弯曲，平时也要注意保养自己，不要干太多重活。 要好好的保养，才能让我们的体态良好。 9 不要总是看手机。 看手机会不自觉低头，脖子就前倾，富贵包会越来越大，最后驼背。 所以减少看手机，不伤眼睛，也不伤腰椎。  10 不要八卦。 不要做村头的七大姑八大姨，专注自己的生活，专注家庭和孩子。 不要管那些破事，提高自己的生活环境和生活水平还比较实在。 11 也不要总是看着别人。 尤其是路过的人。 何必盯着别人看，多盯自己和自己的生活看。 12 有自己的事忙，不能闲下来。 老了也不要总是闲着，找点有价值的事情做。 13 发展一下艺术细胞。 做一些有艺术感的事情，爱好。 比如画画，手工，写字。 14 打理好自己的头发。 不要乱蓬蓬的。  15 看看书。 活到老学到老。 爱学习，提升自己的认知，人格，让你心态永远不老。 16 心地善良，面相也善。 保持善良，才是滋养自己的修养和人品。 同时也能造福自己的亲人，家族。 17 说话温和，有礼貌。 用词谨慎，不要说错话，也不能说粗鲁话。 从话语开始修行。 18 稍微做一些拉伸运动。 比如瑜伽，跳舞，能够让身体更有柔韧性。 19 不要穿老年装。 那种花花的裤子衣服。 穿得松松垮垮的T恤。 而是注重搭配，显身材，显自己气质的一面。 20 不要呵斥别人。 也不要说教。 并不是老了就是什么都知道。 正所谓：闻道有先后，术业有专攻。 年轻人也许比你懂得还多还精。 要用谦虚的态度面对别人。 21 注意个人卫生。 脸要洗干净。 身上不要有各种味道。 |
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