发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
▲生命是美好的相遇
正安文化(北京)为你欢喜展颜
秋季是艾灸的好时节,艾灸得当可以升阳气、健运中焦脾胃:
大椎穴
《甲乙经》说过「大椎,三阳,督脉之会」,大椎穴又称「督阳之海」,能主宰全身,更是保健要穴。
取穴:人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
搜索「undefined」网络结果
当前内容可能存在未经审核的第三方商业营销信息,请确认是否继续访问。
人划线
来自: 为什么73 > 《天下无疾-先秦-得一等等》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
立冬补冬: 养生主要应滋益阴精_
进补以食补为上。《内经》有"秋冬养阴"之说,而北方冬季气候干燥,常有大风天气,因此,滋益阴精是冬季养生的重要内容,最好能多吃白菜、银耳、木耳、枸杞、梨、猕猴桃等补益阴液的食物;辛辣...
夏季艾灸能治百病,做好了一整年不生病!
夏季艾灸能治百病,做好了一整年不生病!因为艾灸温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气的效果好,在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的...
针灸资生经 小便不禁,关元止小便数,泄不止。艾灸关元穴
艾灸关元穴。艾灸关元穴最主要的作用是补益。艾灸主要的作用是温经散寒、温中通阳、活血通络,因此在关元穴上进行艾灸,有很好的补益作...
【每周一穴】强壮要穴足三里。
足三里和脾胃有着非常密切的联系,经常按摩这个穴位可以起到补脾健胃,增强免疫功能的作用。民间有一句谚语叫做“艾灸足三里,胜吃老母...
调畅脾胃、补益气血足三里艾灸或按揉足三里...
调畅脾胃、补益气血足三里艾灸或按揉足三里...调畅脾胃、补益气血—足三里艾灸或按揉足三里促进胃肠蠕动,提高胃动力增食欲,助消化,提高自身正气增强免疫力,保持旺盛精力的作用。
养怡有道丨立冬养生有绝招
进补以食补为上——《内经》有“秋冬养阴”之说,滋益阴精是冬季养生的重要内容,最好能多吃白菜、银耳、木耳、枸杞、梨、猕猴桃等补益...
足三里穴位的作用
足三里穴位的作用足三里穴是身体很重要的穴位,古代也有说法称想要身体健康,足三里穴是需要经常做艾灸的。可以起到补益正气,强身健体的作用。足三里穴具体部位是下肢外膝眼下面3寸,可以通过“一夫法...
-中医传统冬养生滋益阴精
-中医传统冬养生滋益阴精 立冬后,就意味着今年的冬季正式来临。冬天气候干燥,滋益阴精是冬季养生的重要内容,最好能多吃白菜、银耳、木耳、枸杞、梨、猕猴桃等补益阴液的食物;辛辣厚味、烧烤油炸食...
12原穴之补益肺气的肺经原穴,艾灸按揉都有效
12原穴之补益肺气的肺经原穴,艾灸按揉都有效。
微信扫码,在手机上查看选中内容