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从此不再忧郁不再焦虑

 医者慈心 2024-08-22 发布于广东

医者慈心:有些人的人生会因对自己心态的调整及提高自己的实践能力,将会从忧郁焦虑失眠甚至患精神类疾病的潜质中转变成正正常常的人……不要等真正出现了郁证,狂证,躁郁证,家人或亲人不知所措,请大仙吧!担误了病情,去精神病医院吧!用西药长期控制神经,从此消沉下去!找中医吧!也要给合西药慢慢调理,到这时,治愈太难了,所以防病永远大于治疗!

每个人的青春里都有一条弯路,有些坑必须自己踏,有些弯路必须自己走,谁也没法替你走完,而且未来依旧会在!

没有经过生活历练的人,一定是一个多忧善感的,脆弱的人……易留于郁证狂躁的后略军……

是没有做到知行合一,缺乏执行力,对事想得太多了,想得太美好了……可现实太打脸了,现实更不会眷顾你的面子……当病得什么也不知道,依赖精神类药昏昏欲坠时,面子已荡然无存……

一步一个脚印,安心做好身边的每一件小事,必须会填满、充实一个虚空的大脑……从此你的天晴了,雨停了,你啥都行了!

患精神类疾病的人或具有这个病潜质的人,都是特别优秀的人……只要能放下身段,放空杂乱的思绪,学会倾诉,随时给自己释压,把自尊、虚荣落实到平日生活工作中,踏踏实实的活着,你必将是主宰自己生活的强者,是家庭生活的脊梁,是社会的栋梁之才! 

温馨提示,当你心情焦虑,不知为什么会苦闷,情绪波动大,逐渐睡眠少,甚至失眠的时候,你就要注意了,是不是要看医生了! 

防病永远大于治疗:首先要懂这个疾病的来龙去脉,才能做好防病,这就需要我们每个医者都有一颗为患者身心健康考虑的人,去普及一些医学最基本的知识!每个医者提倡防微杜渐……会把多少疾病的发生扼杀在摇篮之中!!!…… 

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