立秋过后，天气明显变凉，牢记少吃的食物有这些

“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。盛夏的炎热正在悄然退去，金秋的脚步日渐临近，我们的身体也需要适应气候的变化，在秋季养肺尤为重要。

那如何养肺呢？今天给整理了立秋后应该吃什么少吃什么，一起来看看吧。
六吃
1.秋梨
2.桃子
3.莲藕
4.百合
5.山药
6.柿子
六少吃
1.西瓜
2.甜瓜
3.姜
4.绿豆
5.韭菜
6.茄子

立秋后的小贴士：
-早晚温差大，及时增减衣物;
一适量运动，增强肺功能；
-保持室内空气流通，避免烟尘污染。