【原】形意五行剑·崩剑

学

天下武功

形意拳 起落钻崩处·五行任纵横

以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 

崩剑这个动作分为左右两势，都是剪腕剑的技巧。当剑崩出时，要迅速且有力，全身要保持紧密和完整。步法的起落、进退要协调一致。前脚向前进步时，后脚要用力向前蹬送，就像俗话说的“脚打踩意不落空，全靠后脚蹬力送”。

1、预备姿势

（1）面向南方站立，身体挺直，头部端正并微微上顶，肩膀放松，手肘自然下垂，眼睛平视，舌头轻轻卷起，气息下沉到丹田。右手握剑，剑身直立停在右侧胯部旁边，剑尖向前，剑刃与地面平行；左手剑指停在左侧胯部旁边，指尖向前，手心向下（见图41）。

【要点】全身放松，胸部稍微内含，两臂向外微屈成弧形，身体保持中正，不可前俯后仰或左斜右歪。

（2）虚步下压剑：保持上势不变，调整呼吸两次后，以左脚跟、右脚掌为轴心，身体向左转90度，重心移到右腿上。转体时右手全握剑，与左手剑指一同向两侧划弧至两臂侧平举，再向体前划弧停于胸前，两臂微屈略低于肩高，剑尖向上，剑刃向前；左手剑指扶在右手腕上，手心向下。眼睛注视剑身（见图42）。

紧接着右腿屈膝半蹲，左脚稍向前移成左虚步。右手握剑小臂内旋下压使剑向右下方划弧屈肘停于右侧胯部旁边剑尖向前稍高于剑柄手心斜向下；左手剑指随之而动扶在右手腕上指尖向右后手心向下。眼睛注视前方（见图43）。

【要点】身体保持中正以腰部带动全身一齐转动重心下降与剑下压的动作要同时进行。

2、左崩剑

（1）丁步抱剑：上势略停后左脚向后撤停于右脚内侧左脚跟掀起脚尖内扣并虚点地面两腿屈膝稍蹲重心落于右脚上成左丁步。同时右手螺握剑使剑上提至左胯前剑尖与胸平；左手剑指随之而动扶在右手腕上指尖向前手心向下。眼睛注视前方（见图44）。

（2）左崩剑：左脚向前上一大步脚尖内扣膝部微屈；同时右脚跟进半步右腿屈膝半蹲脚尖外展45度成左四六步。进步同时右手全握剑使剑猛向前崩出力达剑尖与肩同高；左手剑指扶在右手腕上随之一齐向前用力指尖向右前方手心向下。眼睛注视剑尖（见图45）。

【要点】肩膀下沉手肘下坠头部向上顶剑要握紧。呼吸自然。抬脚不要超过地面二寸否则失真意。身体不可上下起伏右脚不能跟得太近相距30～50厘米为宜。剑崩出后鼻尖、剑尖与前足尖要三点对照。

3、右崩剑

（1）右丁步抱剑：右脚向前上半步停于左脚内侧右脚跟掀起脚尖内扣并虚点地面两腿屈膝稍蹲重心落于左脚成右丁步。同时右手握剑与左手剑指一齐将剑拉至右胯前剑柄与脐同高剑尖与胸平。两肘贴紧两肋。眼睛注视前方（见图46）。

（2）右崩剑：右脚向前上一大步脚尖内扣膝部微屈；同时左脚跟进半步左腿屈膝半蹲脚尖外展45度成右四六步。上步同时右手握剑臂稍内旋使剑猛向前崩出剪对方的手腕；左手剑指扶在右手腕上随之一齐向前用力指尖向右前方手心向下。眼睛注视剑尖（见图47）。

【要点】剑与上步动作要整齐一致落势时鼻尖、脚尖、剑尖要三点对照。

4、左崩剑

（1）丁步抱剑：上势停住，右脚后撤至左脚旁，左脚停于右脚内侧，左脚跟掀起，脚尖内扣并虚点地面，两腿屈膝微蹲，重心落于右脚上成左丁步。同时，右手和左手剑指一齐将剑拉至左胯前，剑柄与肚脐同高，剑尖与胸平。两肘贴紧两肋。目视前方（图48）。

（2）左崩剑：左脚向前上一大步，右脚跟进半步，屈膝半蹲成左四六步。进步的同时，右手全握剑，使剑猛向前崩出，力达剑尖，与肩同高；左手剑指扶在右手腕上，随之一齐向前用力，指尖向右前方，手心向下。目视剑尖（图49）。

【要点】肩膀下沉，手肘下坠，头部向上顶，剑要握紧，呼吸自然。抬脚不要超过地面二寸，否则失真意。身体不能上下起伏，剑崩出后，剑尖、鼻尖、脚尖要三点对照。

5、右崩剑

（1）右丁步抱剑：右脚向前上半步停于左脚内侧，右脚跟掀起，脚尖内扣并虚点地面，两腿屈膝微蹲，重心落于左脚上成右丁步。同时，右手握剑与左手剑指一齐将剑拉至右胯前，剑柄与肚脐同高，剑尖与胸平。两肘贴紧两肋，目视前方（图50）。

（2）右崩剑：右脚向前上一大步，脚尖内扣，膝部微屈，同时左脚跟进半步，左腿屈膝半蹲，脚尖外展45度成右四六步。在上步的同时，右手握剑臂稍内旋，使剑猛向前崩出，剪对方手腕；左手剑指扶在右手腕上，随之一齐向前用力，指尖向右前方，手心向下。目视剑尖（图51）。

【要点】剑与上步动作要整齐一致，落势时鼻尖、脚尖、剑尖要三点对照。

6、崩剑回身势

（1）扣步握剑：左脚跨过右脚前上一大步，体向右转90度并脚尖内扣，两膝相抱，屈膝微蹲，全脚着地成扣步。转体的同时，右手握剑与左手剑指一齐将剑拉至腹前，剑尖朝左与肘同高；左手剑指扶在右手腕上，指尖向右前方，手心向下。目视前方（图52）。

【要点】左脚扣步、身体右转与拉剑是一连贯动作，中间停留时间不要过长，转身时不要低头弯腰。

（2）龙形步劈剑：上动不停，身体继续右转90度，右脚脚尖外撇向前蹬出，左腿稍屈支撑。转身蹬腿的同时，右手握剑臂外旋至手心向上，使剑向下、向右上平剑钻出，剑尖稍高于眉；左手剑指扶在右腕上随之而动，指尖向右，手心向下。目视剑尖（图53）。

紧接着上动，右脚外摆横踩落地；左脚在后，脚跟离地，上体略前俯，左膝抵住右膝关节后面成右龙形步。同时，右手握剑小臂内旋，使剑随身体下蹲向前劈出；左手剑指扶在右腕上，随之一齐用力，指尖向右前方，手心向下。目视剑尖（图54）。

【要点】钻剑与蹬腿动作要同时进行，右脚落地时脚外侧用力踩地；劈剑与脚落地也要同时进行。

7、收势

（1）右崩剑：左脚向右脚前上半步，左腿屈膝半蹲，脚尖外展45度；右脚紧接着向前上一大步，脚尖内扣成右四六步。在右脚上步的同时，右手握剑臂稍内旋，与左手剑指一齐，使剑猛向前崩出，剪对方手腕，剑尖与肩同高，略高于剑柄。目视剑尖（图55）。

（2）收势剑：体向左微转，右脚收回与左脚并拢，两腿伸直。转体的同时，右手握剑使剑尖向下、向上再向下绕环收至右胯侧，剑尖向前方，剑刃与地面平行。同时，左手剑指向下、向上，再向下绕环停于左胯侧。眼平舌卷，气沉丹田（图56）。

【要点】身体直立与剑、手绕环要一致，肩膀放松，手肘下坠，周身自然放松。