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作者，李崇军 在现实生活中，一个人遇到问题要想避免冲动，可选用20种方法： 1、讲理。当遇到愤怒问题时，避免冲动要“以理服人”“通情达理”。 2、糊涂。当遇到愤恨问题时，避免冲动要“大智若愚”“难得糊涂”。 3、律己。当遇到生气问题时，避免冲动要想到“严于律己、宽以待人”。 4、沉默。当遇到难堪问题时，避免冲动要想到“沉默是金”，装聋作哑。 5、调节。当遇到怒怼问题时，避免冲动要调节心理、调节心态或调节情绪。 6、数数。当遇到恼火问题时，避免冲动要默默数数，加以寻思，冷静对待。 7、离场。当遇到怨气问题时，避免冲动要想到“冲动是魔鬼”，离开现场。 8、褒贬。当遇到较大问题时，避免了冲动要表扬或奖励，冲动了要批评或惩罚。 9、自责。当遇到矛盾问题时，避免冲动要想到“会怪怪自己，不会怪怪别人”。 10、克制。当遇到不幸问题时，避免冲动要克制不良情绪、错误想法或冲动言行。 11、涵养。当遇到困难问题时，避免冲动要体现有涵养，不野蛮、不冲动或不暴躁。 12、中间。当遇到伤害问题时，避免冲动要把伤害之事告诉中间人，由中间人来处理。 13、理解。当遇到烦恼问题时，避免冲动要想到“理解万岁”，换位思考，理解对方。 14、转移。当遇到痛苦问题时，避免冲动要转移注意力，去读书、去劳动或去娱乐等。 15、倾诉。当遇到郁闷问题时，避免冲动要向同事、朋友或亲人倾诉自己心中的郁闷。 16、放下。当遇到纷争问题时，避免冲动要放下面子、架子或名利，避免纷争或冲动。 17、忍让。当遇到作对问题时，避免冲动要想到“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”。 18、沉着。当遇到对抗问题时，避免冲动要沉着冷静，放平心态、放低声调或放慢语速。 19、乐观。当遇到坏事问题时，避免冲动要辩证思维，把坏事看成好事，保持乐观心态。 20、冷处理。当遇到冒犯问题时，避免冲动，要“冷处理”，了解情况，再作处理；思想交流，对症下药；有礼有节，先礼后兵；有理有据，依法依规；研究对策，以智取胜。 |
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