关于洗头发,很多人纠结是早上洗头发好,还是晚上洗头发好,据说“早上洗头灭阳气,晚上洗头生湿气”,这种说法有道理吗? “早上洗头灭阳气”,这种说法可能是说,早上起床后用凉水洗头发,或者洗完头发后,没有做好保暖,导致人体阳气受到影响。 “晚上洗头生湿气”,这种说法可能是说,晚上洗头发后,没有及时把头发吹干,使得凉气入侵,导致身体出现湿气堆积的情况,比如出现眼泡肿、头昏沉、嗓子干、嘴巴有异味等湿邪内侵症状。 其实,重要的不是洗头发的时间,而是洗头发时、洗头发后要注意保暖,及时吹干头发。 湿着头发睡觉,不光对身体健康不利,还会伤害头发健康。 |
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