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每天给自己独处的时间真的很重要!

 小影成长会 2024-08-28 发布于广东



关于爱、温暖、成长、励志的文字


 

这是小影的第1256篇文章

向内认知,向外行走。

每天进步一点点,

坚持带来大改变。

     
刚和小满在楼下玩回来,我打算写一篇文章。在这个空隙,让自己保持独处的状态,清理清理各种思绪,让自己全然的投入到写作的状态里。这,或许是我喜欢写作的原因,它可以让我没有任何干扰,只和自己做朋友。
自打结婚生娃之后,独处的时间少之又少。二十多岁的穷游时光一去不复返,想干什么就干什么的勇气也变得很珍贵。生活带来的压力,各种各样的烦恼,让步入婚姻的我逐渐被生活上了一节又一节的课。我承认,在这个过程中,我明白了很多东西,也看到了自己的平凡。但是,我就想在自己还没有磨灭对梦想追求的间隙,给自己仍然留有一片空地。
我喜欢写东西,就像小时候喜欢养花一样。在我家院子的小小花园里,我种着各种各样有名的,没名的花。他们一年四季有不一样的样子,让童年时期的我,有了很多期盼和守护。正如,成年后的我,在自媒体的各个平台分享我的作品,感受着播种带给我的快乐。
我写东西,以随笔居多,写写小感悟,让自己内心得以表达。我敲击键盘的过程,就像很多人在楼下一个人默默发呆的过程。这种感觉很神奇,虽然方式不同,但是都起到了让自己静下心来的效果。
当然,我承认成年后的我们,成为妈妈后的我们,让自己内心静下来是一件很难的事情。但是,我依然在想方设法的让自己独处,静下来,让自己处于积极向上的状态。
前段时间,带小满去大雁塔,拍汉服的小哥哥的说,他最喜欢的事情不是摄影,而是爬山。他说,当我一个人爬上山顶的时候,我觉得自己成就感满满,也感到自己心情非常舒畅,所有的烦恼都没了。爬山的独处时光,让他获得了内在的力量,给自己冲冲电。
还有一个姐姐,每天早上五点起来打坐。她说,自己打坐的半个小时,给自己做了无限清理,也发现自己这一天的工作生活顺利不少。每次打坐,外面还是静悄悄的,她一个人走进自己的内心,然后把自己的思绪一点点拉回来,关注自己,关注自己的内心,真是无比的舒畅。
当我们处在人群中,那个自己或许不是真正的自己;当我们在工作中,面对各种人和事,或许有一些压力和烦恼。但是,当我们能够自己独处的时候,就找到了最初的自己,找到了心怀梦想的自己。
我想,李娟能在阿勒泰地区写出一部部作品,源于她能够有更多的独处时光。这样的独处时光让自己大脑处于纯净的状态,一部部好的作品也就出来了。你看,她在直播间的自己,可能不是真正的自己,那会儿的她有太多的紧张和不知所措。
所以,想要遇见真实的自己,就多给自己留出一些独处的时间。跑步可以,写作可以,看书可以,冥想站桩都可以。你只要选择自己喜欢的方式,就能够遇见不一样的自己。
愿你我,都能够拥有独处的时光。

作者简介:
小影,90后语文老师,一个韧劲儿十足,敢于探索,热爱生活的姑娘。有一个可爱的女儿小满,有趣的彭哥哥,是我创作的灵感来源。我喜欢思考,喜欢写作,喜欢观察这个世界。做公众号的初衷是记录生活,让自己不断思考,不断成长,遇见更好自己。
 
向内认知,向外行走,希望遇见可爱的你!

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