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老人别省,想活 100 岁这 22 样食物要舍得吃

 guo1820 2024-08-29 发布于广东


1. 第一种:猪蹄。

2. 第二种:鱼肉。

3. 第三种:牛肉。

4. 第四种:鸡肉。

5. 第五种:虾肉。

6. 第六种:鸡蛋。

7. 第七种:牛奶。

8. 第八种:豆腐。

9. 第九种:燕麦。

10. 第十种:玉米。

11. 第十一种:红薯。

12. 第十二种:南瓜。

13. 第十三种:胡萝卜。

14. 第十四种:菠菜。

15. 第十五种:西兰花。

16. 第十六种:苹果。

17. 第十七种:香蕉。

18. 第十八种:橙子。

19. 第十九种:草莓。

20. 第二十种:蓝莓。

21. 第二十一种:坚果。

22. 第二十二种:蜂蜜。

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