《感恩太极》笔记录（39）

第二章

三什么是太极拳的“体”和“用”（9）

王宗岳说：察四两拨千斤之句，显非力胜，观耄耋能御众之行，快何能为。说的就是以弱胜强的道理。

老子说：“天下至柔莫过于水，而攻坚强者莫之能胜，以其无以易之，弱之胜强，柔之胜刚，天下莫不如。上善若水，水善利万物而不争。”这些说的都是大自然的规律。

不管是体和用，体现在拳上，都是对“道”的体悟、体认和体证，都是对自然规律的发现和把握。因而习拳可明心见性，可对人生和宇宙有所洞察和感受。