12款豆浆公式，快收藏！

注意事项：
1、豆类需泡发6小时左右，花生泡发3小时左右；
2、谷类一定要淘洗干净，以免牙碜；
3、搭配的克数，也不用太较真，大家可以根据自己口感，酌情搭配
#分享好喝的豆浆# #五谷膳食营养粥# #五杂粮吃出健康# #脾豆浆粉# #黃芪党參豆浆粉# #南瓜🎃加豆浆# #不爱喝豆浆# #健康早餐不熬夜# #好处多多小米粥# #分享养生菜谱#