服用一天血压就下来了，这个宝藏级的降压方子收藏好了，一会找不到了

今天小叔要分享一个特别牛的方子。这个方子降压效果特别好，有粉丝反馈服用一天血压就下来了，服用二十一天血压基本正常了，剩下的就靠平时的保养了。

降压的方子小叔之前写过很多了，也分析过原因，高血压本质上就是一种瘀堵，身体为了冲破这种瘀堵，本能的加压，所以才会有高血压，这个不是病，是身体自我调节。我们要调身体，调阴阳，把导致高血压的原因解决了，这才是王道。

引发高血压的原因很多，有瘀血，有痰湿，有肝气郁结，有血虚，有肝肾阴虚，今天小叔分享的方子，适合大部分瘦人，脾气比较急躁的人，就是肝肾阴虚引发的肝阳上亢，从而出现高血压。

这个降压方子来自国医大师颜正华的方子，叫做潜降汤。

熟地15克 白芍12克 生牡蛎30克 生石决明30克

怀牛膝12克 丹参12克 益母草15克 首乌藤30克

茯苓30克 菊花10克

好，我们来学习一下这个方子，到底是如何搞定高血压的。

前面说过，这个方子是针对肝肾阴虚，肝阳上亢的。肝肾阴虚为啥会导致高血压呢？我们身体有两股力量，一个是阴的力量，一个是阳的力量。阴的力量往下走，主静主定，阳的力量往上走，主动。如果阴阳平衡，身体就没事。现在下面属于阴的力量不足了，阳的力量相对就会多余，阴无法制约这个阳，阳主升，这个阳就会往上冲，冲到我们的头部就会出现头晕耳鸣眼花等等，这个时候血压就高了。这就是肝肾阴虚高血压的原因。气血并走于上，就是肝肾阴虚高血压的特征。

所以，针对这种高血压，我们就要滋阴潜阳。

滋阴是根本，原因就是身体的阴不足了，熬夜纵欲生气操心太多这些都会伤我们的阴血。这个方子用什么来滋阴呢？用熟地来大补肾精，大补肾阴，熟地就是生地黄炮制过后补肾最好的药，号称大地的地髓。然后用白芍来滋补肝阴。白芍还可以缓急，可以柔肝，肝的性子就容易着急，肝阳上亢就用白芍来柔来收敛。

滋阴之后就要潜阳，潜阳就是让多余的阳气回家，回到自己该呆的地方，不要到处乱跑，不要老往上冲。所以我们得用一些质地比较厚重的药材来镇压这个阳气，把阳气拽下来。这里用了两味质地比较厚重的药材，都是海里面的贝壳，一个就是石决明，一个就是牡蛎。贝壳类动物不善于跑动，特别安静，所以静的力量很足，静的力量很足就可以对付肝阳上亢，就可以把多余的阳气收住，镇住。

接下来，为了配合滋阴潜阳，还用了两味补肝的药，一个就是怀牛膝，一个就是首乌藤。怀牛膝补益肝肾，同时可以引血下行，你不是气血并走于上嘛，我就引血下行，这样就不会高血压了。怀牛膝是治疗肝肾阴虚高血压必须要用的一味药哦。这个首乌藤一方面疏通经络，一方面养血安神，有助于睡眠。高血压的人通常会失眠多梦。失眠又会加剧高血压。如果睡眠好了，高血压就会好很多。不信你试一试，如果你睡得很好，你测一下血压就很好，如果你睡得不好，第二天测一下，血压就会高。其实很多人的高血压就是熬夜熬出来的，熬夜特别伤阴血啊。

接下来用了三味疏通的药来治标，如果我们身体堵了，管道的压力，也就是血管的压力就会大，就会出现高血压。如何疏通呢？无非就是活血化瘀，清理瘀血。这里用益母草与丹参来活血化瘀。为什么不用三七或者其他的呢？因为这里调理的是阴虚火旺导致的高血压，阴虚又有内热，所以这里用凉血活血的药，丹参与益母草都是寒凉的，适合阴虚火旺又有瘀血的。最后用了一点茯苓来解决痰湿，身体痰湿多了，身体也容易堵，也容易出现高血压。

至于最后的菊花可以算作药引子，把药性引入到肝，引到头面部，菊花可以清肝明目，对阴虚火旺高血压效果也不错。

这个就是国医大师颜正华为中老年朋友打造的降压方，虽然针对的是肝肾阴虚高血压，其实小叔觉得其他类型的高血压也可以用，因为这个方子还是比较全面的，也有活血化瘀的，也有祛湿的。如果你偏瘦，经常头晕目眩，耳鸣，腰膝酸软，脾气比较急，经常熬夜酗酒可以用这个方子。如果你无法判断自己是不是肝肾阴虚，也可以试一下，没有关系的，这个方子很平和的。试着服用三天，三天可以测一下血压，如果有效果 ，说明对症了。

一天一剂，建议先服用七天，有效果再服用十四天，加起来就是二十一天，药渣还可以泡脚哦。