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秋季肺结节高发,不想结节增大,5类食物可多吃,成本不到5块钱!

 中医张大明 2024-09-07 发布于河南

《黄帝内经》记载:“秋气通于肺”,秋季天气干燥,人的内脏也会受到影响,其中对肺部的影响最直接。

这种情况下,肺气容易流失,当人长期处在这种干燥且易发炎的状态下,就会导致气血运行不畅,气血瘀滞,从而形成肺结节。这类患者就可以适当吃一些滋阴养燥的食物,增强肺的免疫力,进而辅助肺结节的消散

今天给大家分享一些肺结节患者可以多吃的食物,都是日常生活中常见的,成本不到5块钱,任何人都负担得起。

01
芋头

九月份正是吃芋头的好时候,中医认为,芋头具有健脾补虚、散结解毒的功效,对体内因肿块,结节引起的不适,有着显著的抑制与消解作用。我们常说“脾为生痰之源,肺为储痰之器”,结节的形成和痰瘀气滞有很大关系,而芋头在帮助散结的同时,还能健脾,所以平常多吃点芋头,对肺结节的病情可能有一定的缓解作用。

02
莴苣

莴苣这玩意儿,吃起来有点凉凉的,味道带点儿苦,但它清热解毒、润肺止咳的功效比较强,里面含有好多维生素A、维生素C和纤维素,吃了能让你的免疫力更强,还能帮你把身体里的湿气赶跑。莴苣生吃或者炒着吃都行,怎么做都挺好吃的。

03
山药

山药是常见的补品,《本草纲目》记载山药能“补肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”,山药性温,在健脾,补肾,润肺止咳方面有很好的作用。现在这个时候可以多吃点山药,能清理肺部的小结节,如果平常有点咳嗽的人也可以吃。

04
白萝卜

白萝卜是我们经常吃的蔬菜,白萝卜性凉,能够清肺、化痰、止咳,可以缓解肺部不适引起的咳嗽、痰多等症状。如果你咳嗽得厉害,或者平常痰多,吃点白萝卜可能会感觉舒服一些。特别是肺里有热的人,平时多吃点白萝卜,对润肺化痰有好处。

05
百合

中医认为,肺脏与五行中的金相对应,而在五色中则与白色相联系。因此,在秋季这个金气旺盛的季节,大家可以通过食用一些白色食物来达到养肺的效果。百合就很不错,不仅具有清肺润燥的功效,还能养阴润肺、清心安神,对肺结节有一定的辅助治疗作用

注意:肺结节患者除了要积极接受医生治疗以外,日常饮食也是养肺的重要手段之一,但要注意的是,食物对于肺结节有辅助作用,并不能代替药物治疗。

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