 足临泣穴   足临泣穴，根据传承下来的《隐秘针灸手卷》所述，属于经外奇穴。它的位置在足背外侧，当小趾伸肌腱与第四跖骨之间凹陷处，左右脚各一。更具体地说，就是脚背上第四与第五脚趾间的凹陷处，距离跖骨联合大约1.5寸的地方。 如何正确运用这个穴位呢？我曾从一位资深针灸医师那里了解到一种独到的方法。那就是采用针刺疗法，用毫针沿着跖骨间隙刺入1到1.5寸，轻轻摆动针体，以患者感到酸胀为度。通常情况下，先针对受影响较重的一侧进行操作，如果经历十分钟后没有改善，那么再尝试针刺另一侧的足临泣穴。建议留针时间不少于半小时，期间每隔十分钟轻轻调整针的深度和位置，拔针之后要轻压针孔一分钟。 据了解，这一治疗方法是由一个偏远山村的老中医所传，他用此法帮助很多耳鸣耳聋患者恢复了正常听力。在老中医的实践案例中，绝大多数人都表示治疗后听力有了明显改善或耳鸣现象显著减轻。 当然，对于不了解针刺艺术的普通人来说，也有替代方案。可以用指尖对足临泣穴进行掐按，力度要适中，以个人能承受为宜。耳鸣或耳聋哪边严重，就主要掐按哪边，每次至少掐按三百下。如果症状比较严重，两边都应掐按，只有持之以恒，才能看到满意的结果。 这种简单的自我调节方法，非常适合那些暂时无法前往医院或者希望在家自行调理的朋友。  |
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