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今天，我要向大家介绍一个神奇的穴位，它在中医领域中堪称“扫地僧”般的存在，对于妇科肌瘤、囊肿以及各种寒痛、淤堵症状具有令人难以置信的疗效！ 这个穴位的神奇之处在于它的平衡和调节作用。通过刺激这个穴位，可以调和气血，疏通经络，从而达到治疗疾病的目的。同时，它还能增强身体的自我修复能力，提高抵抗力，预防疾病的发生。 手上藏着一个神奇的穴位——温溜穴，它堪称寒痛的特效穴！ 从字面上解读，“温”代表温暖、温热；“溜”则暗示着悄悄地流逝。因此，温溜穴的含义便是：此处能够留住从偏历穴传来的阳热之气，避免其悄悄流失。 温溜穴不仅是手阳明大肠经的郄穴，更是气血深聚之地。由于阳明经是多气多血之经络，而温溜穴又汇聚了丰富的阳气，因此在临床上常用于调理急性病症。例如，急性咳嗽、咯血、鼻出血等，都可以通过刺激温溜穴来缓解。
根据中医理论，“阴经郄穴治血证，阳经郄穴治痛证”。作为手阳明大肠经的郄穴，温溜穴在调理痛证方面尤为擅长，特别是寒痛。 此外，温溜穴还具有清热、理气的功效，适用于头痛、面肿、牙痛、口糜舌肿、咽喉肿痛、腹痛、泄泻、伤寒、颈痛等多种病症的调理。这个神奇的穴位，为我们的健康保驾护航。 “穴位扫地僧”的三大绝技！ 1. 艾灸温溜穴：调理妇科、化解肌瘤、缓解寒痛 ① 温溜穴：手上驱寒的重要穴位！ 四肢作为身体的末端，气血供应相对较少，容易受到寒邪侵袭。许多女性常出现手脚冰凉、手心冒冷汗等症状，这时可以多灸温溜穴。 温溜穴的名字寓意着温暖与流动，正如其功能一样，能够调节寒症，带来升阳温暖的效果。因此，在温溜穴处进行艾灸或刮痧，都能有效改善这些症状。 ② 艾灸温凉穴，驱寒防肌瘤！ 妇科疾病多源于寒邪，如肌瘤、囊肿、包块、痛经等，艾灸温溜穴都有助于改善。子宫肌瘤由寒湿邪气长期积累所致，艾灸可补充阳气、排出阴邪。建议同时艾灸八髎、关元、会阴等盆腔周围穴位，配合温溜穴的温化作用，有效散结肌瘤。
③ 其他寒痛也可搭配灸温溜！ 温溜穴被誉为中药中的“国老”，具有强大的驱寒暖身效果。全身经络受寒凝滞堵塞时，可通过艾灸温溜穴来温化流通。艾灸调理寒痛之证时，具有温经通络、活血化瘀、气化阴邪的作用。在这些情况下，搭配温溜穴进行艾灸可增强疗效。 医圣张仲景在《伤寒杂病论》中提到“阴实则死”，“阴实”指癌症，“实”即内部肿块。温溜穴是专门调理包块的穴位，对于顽固性肌瘤和囊肿，一定要艾灸此穴。此外，其他受寒引起的痛症也可搭配温溜穴进行艾灸，如头痛时可配合列缺穴和温溜穴，腹胀冷痛时可艾灸足三里穴和温溜穴。 2. 刮灸复溜穴：调理淋巴结 ① 温溜穴可调理淋巴结问题 温溜穴除了调理寒痛之证外，还有“主瘰疬”之说，瘰疬即颈淋巴结结核。瘰疬多由风热气毒蕴结、肝肾气血亏损、虚火内动形成。急性多因外感风热、内蕴痰毒；慢性多因气郁、虚伤。这种情况可艾灸温溜穴。
② 艾灸温溜穴给大肠经泻热 温溜穴具有双向调节功效，既可温阳又可泻热。过寒过热皆可温调和，“溜”代表水，具有清凉退热作用。温溜穴属手阳明大肠经，大肠经过颈脖连咽喉，颈部淋巴结结核说明大肠经有郁热，艾灸温溜穴可泻热。 3. 刮灸复溜穴：调理头面疮痈 ① 痈疽因堵塞而生 疮痈形成类似交通堵塞，气血经络堵塞导致内讧，哪个地方起争斗，疮痈就生在哪里。
② 刮痧 艾灸温溜穴见效快 头面部布满阳明经，温溜穴正对大肠经阳热问题，可帮助泻掉。头面疮痈肿毒、火疙瘩如口角生疮、脂肪粒、青春痘、痤疮、毛囊炎等，局部涂抹碘伏同时温溜穴涂抹艾草精油，先艾灸再刮痧，平补平泄去火疙瘩，调理速度最快。 “肌肉缝”中的温溜穴！ 许多人或许并不知晓，温溜穴其实是一个“善变”的穴位，它的位置会因肌肉丰厚程度的差异以及体位、动作的变化而发生改变。那么，如何准确地找到温溜穴呢？ 温溜穴的定位因人而异，它位于前臂肱桡肌和桡侧腕长伸肌之间的缝隙中。由于每个人的肌肉丰满程度不同，温溜穴的具体位置也会有所变化。 为了准确找到温溜穴，可以采取以下方法：首先，保持坐位或站立位，然后屈肘成90度角，掌心向胸部。接着，握拳并确定阳溪与曲池两个穴位的位置。最后，从阳溪与曲池连线的中点处向下量1横指处，即为温溜穴所在的位置，位于两条肌腱之间。
在人体众多穴位中，温溜穴堪称“扫地僧”级的调病高手。它平时默默无闻，但只要我们了解并善于运用它，就能带来意想不到的惊喜。除了温溜穴，还有肘尖穴、后溪穴、侠溪穴等众多优秀穴位等待我们去探索。 |
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