眼皮跳的原因，左眼皮跳为肝经风热，右眼皮跳为血虚生风

人们常说：左眼跳财，右眼跳灾。从中医的角度看，眼皮跳实质上预示着你的身体健康出问题了。那么，当你出现眼皮跳的时候该怎么办呢？

实质上，眼皮跳在中医上被称为肝风内动，大多与过劳、久视、思虑过度，以及饮食不能节制、偏食，导致脾胃功能低下、运化无力，气血生养不足、肌肉失于濡养而导致血虚生风、肝风内动所引起。因此，中医认为治疗要以健脾养血为主，配合平肝熄风，才能有效标本兼治、发挥改善效果。

左眼皮跳为肝经风热，右眼皮跳为血虚生风。

风是什么呢？中医有“风、寒、暑、湿、燥、火”六淫，也叫六邪。这6种邪气只要侵入人体，就会造身体不适或生病。

其中，湿气为百病之首。湿气的外在表现极像风邪，此邪虽为春季的主症，但当其太盛时，在每个季节都会使人患病。

中医认为，风邪实际上是外感病证的先导，故《黄帝内经·素问·骨空论》有“风为百病之长”、“风者，百病之始也”等生动的理论概括。

眼皮跳就是风邪的一种表现。

左眼皮跳

如果左眼皮跳，按照左眼皮跳为肝经风热的方法处理，可用推肝胆经法进行处理。

具体方法：用自己的手掌，自腋窝下开始，顺着往下推到胯部，左右两边各推81下，推渗透了，就是把胸中郁结的肝气给推散了，很快就能止住眼皮跳。不需要脱去衣服，可以隔着衣服推，当然如果直接在皮肤上推效果会更好更快。

如果选择晚上10点以后，三焦经执令时，进行按摩的效果会更好。

再配合每天喝开心疏肝茶：刺五加、枸杞、杭白菊、合欢花、红花、百合花各适量，沸水冲泡饮用。

如果有条件，还可按揉风池、风府、风门、风市穴，每穴每次按揉3分钟。若有人帮忙，在整个后背拔火罐15分钟，诸方配合，祛除肝经风热见效更快更彻底，当然，没有条件的可不做，只做上面的手掌推拿效果就已经很明显。

右眼皮跳

如果右眼皮跳，按血虚生风论治。血虚必然导致气虚，气血两虚。气血不足无法养眼睛，致使眼轮匝肌缺血痉挛，一下一下地跳动。

此时，我们可以考虑使用补养气血的方法进行处理，最简单的方法就是将五行益寿养心粥和五行黑豆芝麻薏米浆的材料放在一起煮粥，即用通心去核红枣，通心莲子，葡萄干，干黄豆，黑米，黑豆，黑芝麻，薏苡仁。每种材料各取一点点，在水里浸泡一夜，第二天早上用豆浆机打成浆来喝，能够起到较好的补养气血效果，气血足了，眼轮匝肌就不会痉挛，眼皮跳的问题也就解决了。

另外，我们日常劳累、精神过度紧张等等也会引起眼皮跳。

比如电脑打得时间太长；在强光或弱光下用眼太久；考试前精神压力过大，题海做得太滥使眼皮乏力而不自主地跳起来。对于这种情况引起的眼皮跳只要稍作休息，闭目养神，症状往往就会自然消失，不必紧张或烦恼。

如果还不消失就按上述的两种方法，左眼跳用手掌推腋窝，右眼跳煮养心养血粥。