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心理学上有一种人，非常可怕，他们要么情绪极端，无法冷静的沟通，哪怕是一句关心的话，可能由他们说出来就非常难听；要么呢，就是在亲密关系里无法跟人深交，一遇到困难就自动回避，从来不会主动跟伴侣沟通解决问题。并且你越是跟他亲密，他的态度就越是差劲。 这类人就是我们说的有“述情障碍”的人。什么是“述情障碍”？就是指一个人无法准确表达自己的情绪，也无法共情他人的情绪。并且这种障碍在婚前的时候有很强的隐蔽性，因为一开始他会克制，只有等到长期相处，他放松下来了，才会原形毕露。 那他们具体在关系中有哪些表现？ 首先第一个，就是非常双标。也就是我们经常说的“窝里横”，既没本事，又爱生气。他们在面对外人时，会表现得温和有礼，而在面对亲近的人时，就会横挑鼻子竖挑眼，一言不合就发飙，把自己在外面压抑的情绪，全都发泄你身上。 其次第二个，他们很难表达自己的情感。就比如说回避型依恋，回避型依恋就是典型的有“述情障碍”的人，他们遇到问题喜欢逃避，当你想要跟他表达、沟通时，他们要么选择漠视，要么就是觉得自己表达得不清楚，干脆就不表达了。 第三个，同理心低，对抗性强。他们不能理解别人感受，也不能接受别人对他的否定，一旦自己被否定了，就开始本能对抗，比如你指出他的问题，他会反过来攻击你，让你反思自己的问题。 第四个，特别容易暴躁。就是你跟他是没法好好沟通的，甚至你都害怕去跟他沟通，你宁愿自己一个人待着，一个人去扛事儿，也不想和他交流。因为很多话只要从他嘴里出来，哪怕是关心的话，你都会觉得不舒服。
那他们为什么会这样？从心理学的角度来看，如果养育者有述情障碍，那往往有很大几率代际传递给孩子。比如说一个孩子，如果他有述情障碍，那么最有可能，就是他父母就是这样的人。 他在成长过程中经历过冷漠、粗暴的对待，导致他们内心严重缺爱，父母没有耐心，一言不合就吵架，不被允许表达真实的情感，那这就会造成他们对情绪认知的失调，难以学会情绪调节以及正确地表达情绪，逐渐只会用愤怒来发泄。 就比如，一个男人如果有述情障碍，那么大概率是跟他妈妈有关，他跟他妈妈的关系是处理得不好的，甚至潜意识里可能会恨他妈妈，但他小时候没有办法把这种愤怒发泄出来，于是就只能压抑下去，而一旦他长大后，进入亲密关系中，就会唤醒他对妈妈的这种愤怒，从而把这些情绪发泄到伴侣身上。 包括一个女性，如果她身上有严重的“述情障碍”，大概率也是因为跟她早年间跟她父亲的关系是有问题的，也就是她小时候，没有从父亲那里得到足够关爱、支持和理解，那她就会压抑自己的这些需求，而当她长大后，进入亲密关系中，当她内心再次呈现出这些需求的时候，她可能就会反向呈现出来，也就是口是心非，刀子嘴豆腐心。 明白吗？“述情障碍”这个东西，它绝对不是说你跟这个人在一起后，他才有的，而是他从原生家庭里带出来的，所以如果你跟这样的人在一起，内心不是十分强大，能承受住他的各种各样的攻击，那我的建议就是：趁早离开，千万不要跟他继续纠缠。 你也不要觉得好的关系一定都是经营出来的，未必你知道吗？有些人你就算跟他磨合一万遍，都没有用，所以很多时候，你要学会去筛选，如果说你前期不做筛选，那你就算再努力，也经营不出来好的关系。 当然如果你现在身边已经有了一个这样的人，并且因为各种各样的原因，也分不开，那你要做的就是降低对他的期待，也不要指望他能理解你，对你说什么好话，你要做的就是把情绪回流给自己，保持自己的生活节奏和状态，尽量减少跟他们的沟通，明白吗？ 我是雨宸，如果你有其他情感或者心理上的困惑，每周一到周五中午11点，来我直播间。 |
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