// 湿疮(西医称为湿疹)是常见的皮肤病之一,尤其在湿热的天气里,可能突然就出现了。 湿疹在中医里相当于“湿疮”,“湿疡”,顾名思义,跟“水湿”的关系很密切。中医认为,本病常因饮食失节、嗜酒或过食辛辣刺激腥发动风之品,伤及脾胃,脾失健运,致使湿热内蕴,又外感风湿热邪,内外两邪相搏,充于腠理,浸淫肌肤发为本病。或因身体虚弱,脾为湿困,肌肤失养。或因湿热蕴久,耗伤阴血,化燥生风,而致血虚风燥,肌肤甲错。总之,湿疮的病因非常复杂,为多种内外因素相互作用的结果。 湿疹的发病症状常常表现为皮肤很痒,抓一抓可能还出水;局部皮肤发红,摸上去有突起的丘疹、水疱甚至能看到脓疮,糜烂浸淫。如果长期反复发作,局部皮肤会有增厚粗糙、干燥的表现。 预防与调护方面需注意 8.保持良好的生活习惯,避免经常熬夜、忌烟酒,适当锻炼,保持心情舒畅,避免紧张、抑郁、焦虑、暴躁、愤怒的负面情绪。 日常食疗推荐 制作、服用方法:菊花放茶壶内,开水泡浸片刻,加糖,代茶饮。 制作、服用方法:绿豆、薏苡仁加水煎汤,放砂糖调味。 制作、服用方法:山药、薏苡仁,加水煎至豆烂放糯米,煮粥,加白糖,随意服食。 做法:猪骨、药材下锅,加约5碗水,大火烧开后转小火煲1小时,撇油去渣,加少许盐调味。 做法:怀山、土茯苓、溪黄草、猪横脷洗净一同放入砂锅中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。 土茯苓50g,苦参20g,野菊花20g,地肤子20g,金银花20g,白鲜皮20g,黄柏20g以上药物水煎,药水放凉后分2次外洗,半天1次。诸药合用,可共奏清热解毒、除湿止痒之功。 ● 避免过度搔抓,过度搔抓后皮疹可能加重或继发皮肤破溃、感染。■ |
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