老人饭量越大与寿命越长没有必然的联系。 老人的饭量大只能说明老人的胃口好,身体内的代谢也比较好,如果没有其他异常表现,可以说明老人身体的一般情况较好,但并不能说明饭量越大寿命越长。 老人饭量应保证为正常饭量,每餐吃到七八分饱即可,不要暴饮暴食或是进餐量太大导致胃胀或是消化不良。由于老人年龄较大,代谢也慢慢下降,进食要多吃细软易消化的食物,同时多吃一些膳食纤维高的蔬菜和水果,要营养均衡。 老人饭量与寿命不存在必然的联系,建议老人要健康饮食,营养均衡,不要暴饮暴食,以免造成消化不良影响身体健康。
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